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mindmap 청소년상담사2급

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오랜 시간 좋은 관계를 이어온 친구인데 한 번 부탁을 거절한 뒤 연락이 뜸해진 것 같으니 서운하면서도 마음이 쓰이시겠어요. 친구를 돕지 못한 미안함보다 그 일로 두 사람의 관계까지 달라진 것은 아닐까 하는 걱정이 더 크신 것 같습니다. 가까운 사이일수록 서로에 대한 기대가 커지기도 합니다. 심리학적으로는 상대방에게 기대했던 반응이 충족되지 않을 때 서운함

mindmap 청소년상담사2급

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처음에는 친구를 믿고 편하게 빌려준 일인데 어느 순간부터 돌려달라는 말을 먼저 꺼내야 하고, 오히려 재촉하는 사람이 된 것 같아 불편하셨겠어요. 물건의 가격이나 크기보다 약속을 대하는 태도에서 서운함이 쌓이신 것 같습니다. 친구 사이에도 지켜야 할 약속과 배려는 필요합니다. 특히 빌린 물건을 약속한 날짜에 돌려주기 어렵다면 먼저 사정을 이야기하고 양해를

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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정당한 권리인 연차를 사용하면서도 상사와 동료들의 눈치를 보느라 마음 편히 쉬지 못하고, 신청하는 순간부터 다녀온 다음 날까지 괜한 미안함과 중압감을 느끼셨던 그 피로감에 깊이 공감합니다. 미리 업무를 철저히 정리하고 배려했음에도 "꼭 쉬어야 하냐", "이유가 뭐냐"라는 식의 은근한 질문이나 분위기 앞에서 마음이 위축되고 답답하셨을 심정이 너무나 정직하고

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님 인간관계에서 한발 물러나고 싶은 마음과, 그러다 정말 혼자 남게 되는 것은 아닐까 하는 두려움이 함께 느껴졌습니다. 그런데 저는 작성자님이 지금 느끼는 변화가 반드시 잘못된 방향이라고 생각하지는 않습니다. 예전에는 주변 사람들과 좋은 관계를 유지하기 위해 애쓰고, 약속을 잡고, 사람들을 만나며 바쁘게 지내셨잖아요. 어쩌면 그동안 타인과의 관계에

찌니 보육교사1급

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예전에는 하고 싶은 것도, 이루고 싶은 것도 분명했고 그 목표를 향해 나아가면서 설렘과 기쁨, 때로는 불안과 좌절까지 다양한 감정을 느끼며 살아오셨던 것 같아요. 그런데 지금은 특별히 힘든 일도 없고 큰 걱정도 없지만, 그렇다고 마음을 움직이게 하는 즐거움이나 기대도 없으니 오히려 이런 상태가 괜찮은 건지 스스로에게 묻게 되는 것 같습니다. 어쩌면 오랫동안

verastar 임상심리사(1급)

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오랜 기간 마음과 몸의 고통을 견디시며, 6개월 동안 매주 병원을 찾고 약을 거르지 않고 복용하며 애써오신 과정이 얼마나 고되고 막막하셨을지 감히 헤아리기조차 어렵습니다. 열심히 치료에 임했음에도 맞춤한 약을 찾지 못하고 신체 증상까지 이어져 마음 고생이 정말 크셨을 것 같아요. 우선 스스로 엄살이 아닐까 고민하며 자책하시는 마음부터 가볍게 내려놓으셨으면