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민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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오랫동안 함께해 온 친구들과의 거리감 때문에 마음이 많이 헛헛하고 서운하셨을 것 같아요. ​함께 쌓아온 세월이 있기에 그 어색함과 소외감이 더 크게 느껴지고 쓸쓸하셨을 마음이 충분히 이해됩니다. ​심리학적으로 나이가 들수록 거주지나 직업, 취미 같은 환경적 요인에 따라 인간관계의 중심축이 이동하는 것은 매우 자연스러운 현상입니다. ​친구들이 일부러 작성자님

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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작성자님께서 큰 용기를 내어 마음을 털어놓으셨을 텐데 도리어 상처가 되셨다니 마음이 참 무겁습니다. ​오래된 친구에게 속마음을 내보인 건 깊은 신뢰가 있었기 때문이지요. ​하지만 상대방은 그 마음의 무게를 미처 헤아리지 못하고 가볍게 다루었기에 씁쓸함과 배신감이 드시는 것은 너무나 당연한 감정입니다. ​사회학적으로 볼 때 아무리 친밀한 관계라도 자기개시의

찌니 보육교사1급

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오랜 친구들 사이에서조차 은근히 형성되는 서열과 눈치 보는 분위기 때문에 마음이 많이 씁쓸하고 복잡하셨겠습니다. 나이가 들며 각자의 사회적·경제적 위치가 달라짐에 따라 자연스레 발언권이나 주도권이 기울어지는 현상은 수많은 관계에서 일어나는 매우 현실적인 변화입니다. 결코 혼자만 예민해서 느끼는 감정이 아닙니다. ​이런 상황에서는 '관계의 구도'에 말려들지

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 사람들과 잘 지내기 위해 얼마나 마음을 쓰고 계신지 느껴졌습니다. 불편한 말을 들어도 그 자리의 분위기를 생각해 웃으며 넘기고, 집에 돌아와서는 내가 왜 그렇게까지 참아야 했을까 생각하고, 그러면서도 혹시 내가 너무 예민한 건 아닐까 스스로를 돌아보셨겠지요. 어쩌면 작성자님을 가장 지치게 하는 건 그 사람의 말과 행동 자체만이 아니라, 그 사람

mindmap 청소년상담사2급

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누군가 나를 좋아하지 않는다고 해서 내가 꼭 그 마음을 바꾸려고 애쓸 필요는 없습니다. 상대방의 마음은 존중하되, 나 자신의 마음과 자존감도 함께 지켜야 하니까요. 그동안 먼저 인사하고 편하게 대하려고 노력하셨는데도 나만 애쓰는 것 같은 기분이 들었다면 서운하고 지치셨을 것 같습니다. 모든 사람과 친하게 지낼 수는 없지만, 친하지 않더라도 서로 예의를

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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친한 사이일수록 서로를 배려하는 선이 지켜져야 함에도, '장난'이라는 핑계로 계속해서 자존감을 깎아내리고 깎아내리는 말을 들으셨을 때 마음이 무척 상하고 답답하셨을 것입니다. 오랫동안 알고 지낸 인연이고 평소 좋은 점도 있는 친구이기에 선뜻 관계를 자르지도 못하고, 기분 나쁜 티를 내면 오히려 예민한 사람 취급을 당해 혼자 속으로 감정을 삼켜야 했던 그

verastar 임상심리사(1급)

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작성자님, 다른 동료들에게는 웃으면서 나에게만 표정이 굳어지는 것 같고, 내가 대화에 끼자 말수가 줄었다가 자리를 비우니 다시 웃는 모습까지 보셨으니 기분이 묘하셨겠어요. 거기에 내가 뭘 잘못했나 지난 행동을 되짚고 퇴근 후까지 떠올리게 되면 마음이 계속 닳으셨을 거예요. 이유 없이 미움받는 느낌에 자존심이 상하고 눈치를 보는 자신이 답답한 것도 자연스러운

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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작성자님께서 겪으시는 고민은 인간관계에서 아주 흔히 발생하는 심리적 역동이에요. ​자신의 주관이 뚜렷하고 확신이 강한 성향은 사회적으로 매우 훌륭한 자산입니다. ​다만 친밀한 관계에서는 옳고 그름을 가리는 것보다 감정적 연결과 수용이 더 중요해요. ​설득하려는 욕구가 올라올 때는 대화의 목적이 승패가 아님을 떠올려보세요. ​모든 의견을 참으려고 하면 오히려

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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나이가 들면 남들의 평가는 무덤덤하게 넘어갈 수 있을 줄 알았는데, 여전히 작은 칭찬 하나에 온종일 기분이 환해지고 아무런 반응이 없을 땐 쓸쓸함과 서운함이 찾아와 스스로 의아하기도 하고 마음 고생을 하셨을 사연자님의 진솔한 고백에 깊이 공감합니다. 집안일을 차분히 챙기면서도 가족들이 알아주길 바라고, 친구들과의 대화에서 내 이야기에 귀 기울여줄 때 안도

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 직장 상사와의 관계가 유독 힘든 건 단순히 사람을 대하는 일이 어려워서만은 아닌 것 같아요. 내 마음과 생각은 따로 있는데, 직장에서는 상대의 기분과 입장을 먼저 살피며 내 모습까지 조절해야 하니 얼마나 피곤하고 답답하실까요.ㅠㅠ 특히 솔직하고 진실된 관계를 중요하게 생각하는 분이라면, 공감되지 않는 말에 맞장구를 치거나 마음에도 없는 표현을