⭐ BEST 인기글 (실시간)

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

답변 완료

작성자님, 사랑하는 사람을 잃을지 모른다는 불안감 속에서 관계를 지키기 위해 깊은 고민을 나누어 주셨어요. ​여자친구분은 사랑의 동력을 자발성과 마음의 편안함에서 찾고 계시고, 작성자님은 확고한 약속과 맹목적인 믿음에서 심리적 안정감을 얻으시는군요. ​두 분의 방식은 서로 다른 심리적 안전기제를 보여줄 뿐 어느 한쪽이 틀린 것은 아니에요. ​이러한 간극을

verastar 임상심리사(1급)

답변 완료

내 생각을 꺼낸 뒤에 다가오는 짧은 정적이나 미지근한 반응 때문에 내가 괜한 말을 했나 싶어 마음이 쿵 내려앉고 속상하셨을 상황이 깊이 이해돼요. 누가 대놓고 싫은 소리를 한 것도 아닌데, 정적이 찾아오면 내 말이 부정당하거나 공감받지 못했다는 자책이 들면서 갑자기 무슨 말을 해야 할지 막막해지는 건 참 피곤하고 긴장되는 일이죠. 대화 중의 침묵은 내 말

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

답변 완료

다른 사람의 노력과 성과를 있는 그대로 인정하고 함께 기뻐해 주기보다, 꼭 "운이 좋았다"거나 "너 치고는 잘했다" 같은 부정적인 덧말을 붙이는 사람 때문에 마음이 씁쓸하고 어색하셨을 상황이 깊이 공감됩니다. 진심 어린 축하가 오가야 할 자리에서 누군가의 소중한 기쁨이 깎여 나가는 모습을 보며, 정작 내 마음까지 헛헛해지고 눈치를 보아야 했던 시간들이 참

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

답변 완료

누군가의 곤란함을 지나치지 않고 기꺼이 손을 내밀 줄 아는 다정한 마음을 가졌음에도, 그 호의가 어느새 당연함으로 굳어져 정작 내 일정을 침해받을 때 느꼈을 답답함과 피로감이 참 깊으셨겠습니다. 좋은 사람으로 남고 싶어 거절하지 못하고 웃으며 수락한 뒤, 돌아서서 홀로 밀린 일을 감당하며 씁쓸해하셨을 시간들이 얼마나 무겁고 지치셨을까요. 타인의 부탁을 거

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

작성자님, 먼저 연락하고 싶은 마음이 있으면서도 상대방이 부담스러워할까 봐 망설이게 되는 마음이 이해됩니다. 연락 한 번이면 될 일인데도 상대방의 반응을 미리 생각하다 보면 보내기 전부터 여러 가지 걱정이 앞서게 되지요. 저는 상대방을 배려하는 마음과 거절당할까 봐 두려운 마음이 꼭 서로 다른 것은 아니라고 생각합니다. 배려하는 마음도 있지만, 혹시 나를

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

답변 완료

새로운 일을 마주할 때 실패에 대한 두려움을 안고 정보를 찾으며, 스스로 완벽하다고 느낄 때까지 준비하다가 정작 시작도 전에 의욕이 피로해졌을 모습이 깊이 공감됩니다. 주변 사람들의 가벼운 실행을 보며 내 준비성이 도리어 발목을 잡는 것 같아 속상하고 지치기도 하셨을 것 같아요. 처음부터 완벽하게 해내고자 하는 마음은 사연자님이 자신이 하는 일에 그만큼

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

답변 완료

부모님께서 가족들의 건강을 챙기기 위해 제품을 사 오시는 마음 뒤에는 가족에 대한 깊은 애정과 관심이 자리 잡고 있어요. ​사회학적으로 볼 때 부모 세대는 물질이나 물건을 통해 자신의 사랑과 돌봄의 진심을 표현하는 경향이 커요. ​하지만 받는 입장에서는 이미 복용 중인 영양제가 있거나 성분의 안전성이 불확실할 때 커다란 심리적 부담을 느끼게 돼요. ​이러한

로니엄마 사회복지사2급

답변 완료

겉으로는 큰 갈등 없이 잘 지내는 것처럼 보여도, 정작 중요한 문제는 해결되지 않은 채 한 사람의 마음속에 쌓이고 있을 수 있다는 말씀에 공감했습니다. 갈등을 피하지 않고 대화에 응한다고 해서 반드시 갈등을 건강하게 풀어갈 준비가 되어 있는 것은 아니겠지요. 상대방과 부딪히는 불편함을 견디기 어려워 서둘러 사과하고 넘어가는 것과, 서로의 마음을 충분히 듣

mindmap 청소년상담사2급

답변 완료

글쓴님은 사람들과의 만남이 싫어진 것은 아닌데, 약속을 잡고 시간을 내어 움직이는 과정이 예전보다 버겁게 느껴지시는 것 같습니다. 막상 만나면 즐겁고 나오길 잘했다는 생각도 드니, 이런 마음이 반복되는 것이 스스로도 낯설게 느껴지실 것 같습니다. 나이가 들면서 혼자 보내는 시간의 편안함이 커지고, 사람을 만나기 위해 들여야 하는 시간과 에너지를 이전보다