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민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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작성자님께서 얼마나 깊은 고민 끝에 마음을 터놓으셨는지 잘 느껴져요. 상대방을 향한 이해와 내 안에서 느껴지는 서운함 사이에서 겪는 갈등은 결코 사소한 문제가 아니에요. 실제로 만나면 다정하고 좋은 사람인데 모바일 대화만 시작되면 맥이 끊기니 내 기대치가 높은 것인지 자책하게 되셨을 거예요. 심리사회학적으로 볼 때 인간은 언어적 요소뿐만 아니라 상대방의 즉

verastar 임상심리사(1급)

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처음엔 몇 번이나 사양했는데 도와주겠다는 분 덕분에 일이 수월하게 끝났고, 고마운 일인데도 그날부터 신세를 졌다는 생각에 마음이 편하지 않으셨으니 얼마나 피곤하셨을까요. 친구에게 고맙다는 말을 여러 번 했다가 그만하라고 웃으며 들은 일도, 남편분이 너무 피곤하게 산다고 하신 말도 마음에 남으셨을 것 같아요. 그리고 저만 이런 건지 물으셨는데, 아니에요. 도

mindmap 청소년상담사2급

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확인을 마쳤는데도 다시 의심이 들고, 직접 눈으로 확인해야 비로소 안심이 되는 상황이 반복된다면 일상에서 상당히 피곤하실 것 같습니다. 특히 본인은 실수를 막으려는 책임감에서 시작한 행동인데, 상대방에게는 불신으로 받아들여질 수 있다는 점까지 신경 쓰이니 마음이 더 복잡하실 것 같아요. 심리학적으로 보면 이런 행동에는 불확실성을 견디기 어려워하는 마음과

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 좋은 일이 생겼는데도 마음껏 기뻐하지 못하고, 누군가에게 이야기하기 전부터 상대방의 표정과 반응을 먼저 헤아리는 모습이 참 안타깝게 느껴졌습니다. 사실 좋은 일을 이야기하는 것이 반드시 자랑은 아닙니다. 나에게 기쁜 일이 생겼을 때 가까운 사람과 그 기쁨을 나누고 싶은 마음은 아주 자연스러운 감정입니다. 때로는 축하받고 싶고, 함께 기뻐해

해피데이지 청소년상담사2급

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프로젝트를 잘 마무리하고 싶은 책임감으로 다른 사람의 업무까지 도와오셨는데, 어느새 그 부담이 당연한 몫처럼 굳어져 많이 지치셨을 것 같습니다. 특히 성과는 함께 나누면서 문제가 생기면 작성자님에게 책임이 돌아오는 상황이라면 억울함도 크실 것 같습니다. 협조적인 태도와 모든 책임을 떠안는 것은 분명히 다른 일입니다. 지금 느끼시는 불편함은 단순한 불만이 아

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 남들이 보기에는 부족함 없이 잘 살고 있는 것처럼 보여도 정작 내 마음이 행복하지 않다면 그 공허함은 결코 가볍지 않을 것 같습니다. 감사해야 할 일이 많다는 사실과 내가 행복하지 않다는 감정은 서로 모순되는 것이 아닙니다. 좋은 직장이 있고 큰 걱정거리가 없다고 해서 마음까지 늘 만족스러워야 하는 것은 아니니까요. 그러니 스스로에게 배부른 고

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 얼마나 당황스럽고 불쾌하셨을까요. 믿고 사용하던 개인적인 공간에 올린 사진이 모르는 사람들에게 공유되고, 그것도 좋은 의미가 아닌 평가와 댓글의 대상이 되었다면 마음이 얼마나 불편했을지 짐작이 됩니다. 사진은 소중한 일상을 기록하고 사람들과 나누기 위해 올린 것이지, 누군가 마음대로 가져가 평가하고 조롱해도 된다는 의미는 아니잖아요. 내 동의도

mindmap 청소년상담사2급

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글쓴님, 소개팅 앱을 통한 만남이 괜찮을지 궁금하면서도 한편으로는 걱정되는 마음이 있으신 것 같습니다. 요즘은 온라인 앱을 통해 인연을 만나 실제 연애나 결혼으로 이어지는 경우도 적지 않습니다. 중요한 것은 어디에서 만났느냐보다 서로를 얼마나 진실하게 알아가느냐입니다. 다만 온라인에서는 상대방의 정보나 의도를 처음부터 정확히 알기 어렵기 때문에 조금 더

mindmap 청소년상담사2급

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글쓴님, 주변 사람들은 하나둘 자신의 자리를 찾아가는 것 같은데 나만 아직 방향을 찾지 못한 듯하면 마음이 조급해질 수 있습니다. 그렇다고 쉬면 뒤처지는 것 같고, 계속 무언가를 시도하자니 지치는 마음도 충분히 이해됩니다. 그만큼 자신의 삶을 잘 살아가고 싶다는 마음이 크기 때문일 것입니다. 심리학에서는 타인과 자신을 비교하며 자신의 가치를 판단하는 것을

해피푸강아지똥 유치원정교사(1급)

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오랜 시간 서로 비슷한 고민을 나누며 위로를 건네던 친구의 이직과 승승장구 소식 뒤에서, 진심 어린 축하와 함께 밀려오는 씁쓸함과 초조함에 밤잠을 설치셨을 심정에 깊이 공감합니다. 열심히 살아왔음에도 나만 제자리에 멈춰 서 있는 것 같고, 부러움과 질투라는 마음 때문에 친구의 연락마저 피하게 되었을 때 느끼셨을 자책감과 외로움이 얼마나 크셨을지 마음이 참