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mindmap 청소년상담사2급

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글쓴님께서는 단순히 다른 사람에게 관심을 빼앗겨서 서운한 것이 아니라, 자신의 이야기가 반복해서 중간에 끊기고 대화의 기회가 사라지는 상황에서 존중받지 못한다는 느낌을 받으시는 것 같아요. 특히 좋은 소식이나 즐거운 경험을 나누는 순간마다 그런 일이 생긴다면 더욱 불편하고 위축될 수 있겠습니다. 심리학적으로 보면 사람은 누구나 타인의 관심과 인정을 받고

해피데이지 청소년상담사2급

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돈거래를 원하지 않는다는 자신의 기준은 분명한데, 막상 부탁을 받으면 관계가 틀어질까 봐 거절하기 어려우시군요. 상대방의 사정도 이해되지만 자신의 마음을 지키지 못하는 상황이 반복되어 많이 지치셨을 것 같습니다. 거절하기 어렵다는 것은 의지가 약해서라기보다 상대방과의 관계를 중요하게 생각하고 갈등을 피하려는 마음이 크기 때문일 수 있습니다. 다만 관계를 지

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 정말 정말 공감하는 글입니다. 나이가 들수록 사람은 많아도 마음을 나눌 수 있는 사람은 오히려 줄어드는 것 같아요. 예전에는 자연스럽게 이어지던 인연들이 각자의 삶에 바빠 조금씩 멀어지고, 문득 연락처를 들여다보다가 선뜻 전화할 곳이 없다는 사실에 마음이 허전해지기도 하지요. 그렇다고 우리가 인생을 잘못 살아온 건 아닐 거예요. 인연이 멀어지

찌니 보육교사1급

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잠을 더 자려고 일찍 누웠는데 오히려 정신이 또렷해지고, 한참을 뒤척이다 보면 답답하고 속상하실 것 같아요. 몸은 분명 피곤한데 잠은 마음대로 오지 않으니 답답하시겠지요. 특히 시간을 확인할수록 빨리 자야 한다는 조급함이 커지고, 다음 날 피곤할 생각까지 더해지면 잠드는 일 자체가 부담이 될 수 있습니다. 사실 잠은 노력한다고 바로 오는 것이 아니어서, 오

찌니 보육교사1급

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가족끼리 사이가 나쁜 것도 아닌데 어느 순간 대화가 줄어들면 마음 한편이 허전하실 것 같아요. 예전에는 별것 아닌 이야기에도 웃고 시간을 보냈는데, 이제는 서로의 하루를 묻는 것조차 조심스러워졌으니 그때가 더 그리우실 것 같습니다. 사실 가족들도 각자의 생활에 지쳐 대화할 여유가 줄어들 수 있고, 많은 가정에서 비슷한 변화를 경험하기도 합니다. 그렇다고 서

해피데이지 청소년상담사2급

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동네 모임에서 좋은 분들과 어울리는 즐거움도 있지만, 자녀나 경제적인 상황을 비교하는 듯한 대화가 이어지면 마음이 불편하실 것 같습니다. 특히 대답하기 곤란한 질문을 받으면 분위기를 해치고 싶지 않아 더욱 난처하셨을 텐데요. 친목을 위해 만나는 자리라고 해서 자신의 사생활을 모두 공개해야 하는 것은 아닙니다. 불편한 질문에 대답하지 않는 것도 자신을 존중하

찌니 보육교사1급

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오랜 시간 함께해 온 친구일수록 경제적인 형편의 차이를 이야기하기가 더 조심스러울 것 같아요. 돈보다 우정이 중요하다는 걸 알면서도 만남의 비용이나 서로 다른 소비 방식 때문에 마음이 불편해질 수 있으니까요. 친구의 여유로운 모습을 보며 부러운 마음이 들거나, 내 형편 때문에 약속을 망설이게 되더라도 그런 감정이 우정을 가볍게 여긴다는 뜻은 아니라고 생각합

로니엄마 사회복지사2급

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작성자님, 어쩌면 가장 서운한 순간은 친구가 연락을 잘하지 않는다는 사실 자체보다, 다른 친구들과는 먼저 연락하고 약속을 잡는 모습을 보았을 때가 아닐까 싶습니다. 그 모습을 보기 전까지는 원래 연락에 무심한 성격이겠거니, 바쁘게 지내다 보면 그럴 수도 있겠거니 하며 이해해 왔을 텐데요. 막상 다른 사람에게는 먼저 연락하는 모습을 보게 되면 그동안 애써

민트홀릭 (아동)심리상담사1급

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작성자님께서 배달 음식을 줄이고 건강한 집밥을 해 드시려고 마음먹으신 모습이 참 대견하고 멋져요. ​퇴근길에 장을 보는 설렘은 잠시뿐이고 피곤함 앞에 무너져 버리는 일상이 반복되면 자책감이 들기 마련이지요. ​상해버린 식재료를 마주할 때마다 속상하셨을 그 마음이 충분히 공감돼요. ​혼자 사는 삶에서 무리하게 매일 요리하려고 하기보다는 장을 보는 방식부터 조

verastar 임상심리사(1급)

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내가 한 말이 의도와 다르게 전달되었을 때, 상대가 나를 오해하고 있을까 봐 온통 마음이 쓰이고 며칠 동안 그 잔상이 남아 참 마음이 피로하고 지치셨을 것 같아요. 내가 하지도 않은 생각이나 의도가 내 모습처럼 틀지워지는 게 너무 싫고, 나라는 사람의 진심을 바르고 단정하게 지키고 싶어 애써오신 그 성실한 마음이 눈에 보여 깊이 공감해요. 나이가 들어도