남편이 이제 60대 초반입니다. 나잇살이 박혀 배가 나오고 체중이 불어서 걱강이 걱정이 됩니다. 휴일에 침대에만 누워있으니 걱정이 태산입니다. 직장에 다닐 때는 움직이기라도 하는데 퇴작하면 운동부족으로 자칫 건강을 해칠까봐 걱정이 됩니다