스트레스 해소법

선선한 저녁에 음악들으면서 혼자 걸어요

만보걷기 하면서 나자신의 내면의 소리에 귀 기울여보죠

때론 외롭거나 고독하다는 생각도 들지만

하루의 피로를 날리면서 선선한바람속에서 걷는 이시간이 하루의 최고의 힐링입니다

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댓글 8
  • 늄린Ol
    걷다보면 머리도 맑아지고 생각도 정리되는 것 같아서 좋은 것 같아요
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    사랑지기
    저도 혼자 걸으면서 생각 정리하는거 너무 좋아해요 
    그러는 시간이 하루의 피로를 풀게 해주는 거 같아요
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    까치리
    저는.... 워낙에 사람겁?이 많아서;;; 어둑해지기 시작하면, 혼자 걷지를 못하네요 ㅠ.ㅠ  최고의ㅣ 힐링이라니 좋으네요^^
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    송일신
    조용히  마음속  머릿속  차분히 걸어면서
    정리하시네요 
    저는  땀을 흐르며  운동으로 해소 하는 편입니다 
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    샤랄라
    음악과 함께 혼자 걷는다는게... 벌써 느낌 오네요~
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    보리콩까미
    맞아요 걷는것만큼 좋은게 없다고 하드라구요,,
    산책자주해야 것어요
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    영차
    혼자 시간가지면 정말 스트레스 금방 풀리는거같아요.
    선선한 바람 맞으며 저도 오늘은 스트레스 풀어봐야겠네요 ㅎㅎ
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    걷다보면 머리도 맑아지고 생각도 정리되는 것 같아서 좋은 것 같아요