아브로삐삐
자는것도 스트레스푸는방법중 하나이지요ㅋ 자고나서 괜찮아진다니 다행입니다
ISFP 나는 스트레스 받으면
앞도 뒤도 생각 않하고 무조건 잔다..
깨어 있으면 이 생각 저 생각 생각이 많아져서.. 더 힘들더라는
일단 아무 생각 없이 멍하니 모든일 미루고 자고 나면
그나마 뭔가 해소할 힘이 생긴다고 해야 하나
일단 스트레스를 받았다는게 기가 빨려서 해결할 힘이 없다는거라..
잠 자고 일어나면 쫌 괜찮아 지더라는~^^
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댓글 12
- 은찬은서맘
자는것도 스트레스 해소법을ᆢ 좋을것 같아요~~^^
- 바다사랑태양
푹 자고 재충전하는 방법 좋은 것 같아요... 부럽습니다...ㅎ 저 같은 INFJ는 스트레스 받거나 걱정거리가 생기면 도대체 잠을 잘 수 없어요...ㅠㅠ 그래서 혼자 밤 낚시 바다로 떠납니다...ㅎ
- 채지혜
맞아요. 저도 스트레스 받으면 아무것도 못하겠더라고요. 그럴 땐 맛있는거 먹고 푹 잡니다 ㅎㅎ. 자고 일어나면 다시 기운이 생겨요!
- Seon
스트레스를 많이 받으면 판단력도 흐려지고 부정적인 방향으로 치우치는 면이 있을수 있으니 오히려 이럴땐 한숨 푹 자고 나면 좋아지는것 같아요 자고 일어나서 내가 좋아하는 맛있는거 먹기는 안비밀 ~
- 이현숙
푹자고 나면 기분이 좀 풀리는데 스트레스받으면 잠이 잘 오지 않더라구요
- love me more
그냥 푹자고 일어나면 좀나아지긴해요
- 송일신
이런방법도 있네요 자고 일어나면 어느정도 시간이 흘러 지난일엔 어느정도는 둔해지닌까요
- h
자고 일어나서 괜찮아지신다니 다행이네요. 꿀잠자고 스트레스 없으시길 바랍니다.
- 바람
자는 것이 최고의 스트레스 해소법이지요~~ 공감해요
- 할 수 있어!!!!!
잠을 자면 스트레스가 해결이 되나요? 이건 일시적인 회피가 아닌가요?
- 이쁜것만 보고 살아요♡
자고나서 괜찮아진다니 다행입니다