스트레스 해소법

스트레스 해소의 최고는 나 혼자 있기.

누구와도 접촉 없이, 

깨끗이 씻고, 맛있는 거 먹고, 재밌는 거 하다가 꿀 잠 자는 거 아닌가.

누구 만나서 얘기하는 순간 이미 난 신경이 날카로운데 원만한 대화가 안된다고요.

그냥 혼자의 시간이 필요합니다.

개운한 기분으로 나타날때까지 놔두면 좋아요.

 

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댓글 3
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    우동
    넘 좋은 거 같아요 혼자만의 시간 
    꼭 필요한 거 같아요! 
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    몸로맘청
    저도 혼자만의 시간이 최고의 스트레스 해소법.
    가벼운 소설이나 만화책이면 어느정도 해결 되죠 ㅎㅎ
  • ㅇㄱ
    저두 혼자있는 시간이 좋긴해요^^
    스트레스 잘풀어 건강한 몸 만들어요 ~~
    즐거운 점심시간 보내세요