삶은 일과 휴식의 균형이다. 둘 중 어느 하나라도 부족하면, 인생은 괴로움으로 가득 찬다.

- 오스카 와일드

진정한 쉼은 마음속에서 비로소 이루어진다.

- 볼테르

지나치게 일하지 마라. 당신이 일하는 양보다 중요한 것은 일하는 방법이다.

- 존 러셀

가장 즐거운 휴식은 만족스러운 일 후에 온다.

- 윌리엄 셰익스피어

모든 일은 적당한 휴식을 필요로 한다.

- 영국 속담

건강한 정신은 건강한 몸에서 나온다.

- 루세이유스

휴식은 능률의 어머니이다.

- 아이작 피토시

휴식은 마음과 영혼에 좋은 영향을 준다.

- 마크 트웨인

숨 쉴 시간이 없을 정도로 바쁜 삶은 숨이 멎을 때까지 달려가는 것과 같다.

- 고든 맥케이브

잠은 휴식의 최상의 형태이다.

- 토마스 매너

인생에서 휴식은 유용한 일 중 하나이다.

- 아리스토텔레스

모든 인간은 휴식이 필요하다.

- 시드니 J. 해리스

생활의 철학은 일과 휴식의 균형이다.

- 톰 허만

스트레스와 근심은 우리가 적극적으로 휴식을 취하지 않았기 때문에 나타난다.

- 제임스 J. 데이비스

작은 쉼도 체력을 회복시켜준다.

- 토마스 포글

건강은 빛과 같이 존재하지만, 그 가치는 병과 함께 비로소 알게 된다.

- 토마스 풀러

건강한 정신이 건강한 신체를 만든다.

- 윌리엄 제임스

건강한 삶을 위해서는 건강한 식습관이 필요하다.

- 히포크라테스

건강한 인생의 첫 번째 비결은 적당한 운동이다.

- 존 F. 케네디

건강은 돈으로 살 수 없지만, 돈을 쓰지 않으면 얻을 수 없다.

- 말콤 포브스

건강한 삶을 위해서는 건강한 마음이 필요하다.

- 존 록펠러

건강은 인생의 최대의 재산이다.

- 힐티

건강은 진정한 재산이다.

- 비법

건강은 성취의 기초다.

- 조지 허버트

건강한 몸은 건강한 영혼을 지니는 집이다.

- 프란시스 베이컨

건강한 삶은 마음과 영혼의 평화에서 비롯된다.

- 바샤르

건강한 삶을 위해서는 편안한 신발을 신어라.

- 말콤 포브스

건강한 삶은 일상적인 것들에서 비롯된다.

- 앤디 로니크

건강한 삶은 충분한 휴식에서 비롯된다.

- 가이 드 마예스타

건강한 삶을 위해서는 수면이 매우 중요하다.

- 아리스토텔레스