잘하고 싶은데 마음처럼 되지 않는 직장 생활 때문에 힘들다면 트로스트에서 상담으로 해결할 수 있어요. 업무 부담, 인간관계 문제, 자존감이 떨어지는 어려움도 모두 상담받을 수 있답니다.
상담에서는 상담사와 이야기를 통해 문제의 원인을 객관적으로 찾아보고 실행해 볼 수 있는 해결 방법과 심리적 지지로 도와드릴 수 있어요. 아래에서 직장 생활로 상담받은 분들의 리뷰를 확인하고 상담사를 선택해 보세요.
직장 고민의 추천 상담사들의 트로스트에서의 울고 웃는 후기 읽어보기!
2020년 10월 09일에 작성해주신; 달파... 님의 이야기
저의 외로움에 대해 이해해주셔서 감사했어요.
한번도 외롭다거나 약해진다는 말씀은 드린 적은 없었지만.
어릴 때부터
저는 기댈 사람이 없어서였는지
금방 어른이 됐는데
진짜 어른은 서른부터라고도 하고
또 어떤 분들은 결혼을 하고 부터라고도 하시는데
제가 생각한 것보다 더 빨리 어른의 모습을 갖춰야 할 때가
있어요.
더 성숙한 행동? 같은 거요.
이럴 때는 어떻게 해야 하는지 잘 모르겠어요.
정말 많이 상처받았을 때도 어른인 척 하는 방법...?
상처받지 않고 싶었는데 어려워요...
상처받은 제 모습을 보고 저를 이용하더라고요.
내면은 1도 강하지가 않아서요.
그냥 하고 싶은대로 해도 된다는 말씀은
정말로, 어쩌면 의무감을 다 벗어던지는 일이라서
할 수 있는 최선만 했어요.
그래도 마지막 도리를 하자 생각했고,
그래도, 조금쯤은 나를 생각해주었던 상사에게는
그에 대해서는 보답을 하자 였어요.
제 인생에서 가장 최선을 다한 회사였어요.
생각해보면, 그 어느 때도 최선을 다하지 않았던 적은 없었지만
그만큼 고통이 큰 것 같아요.
다시 취업하지 못할까봐 불안한 마음도 들지만
사실 한편으로는
내가 여기서 열심히 해서 상사에게 미움받고
내꺼를 다 가져갔는데
그럼 어딘가에서 최선을 다하지 못할까봐
그게 너무 걱정이 되고 싫기도 해요.
드러나지 않게도 저는 정말 많이 뺏겼거든요.
제가 힘들 때 제 말을 들어주셔서 감사합니다.
직장문제이다보니 아무래도 완벽하게 이 업계나 저의 상황을
이해하시기 어려우셨을 것 같아요.
지금은 슬프지만 일어날 수 있을 거에요.
뭐든 제가 열심히하는 만큼 저를 지지해주는 문화가 있는 곳으로 갈 거에요. 직속상사가 그런 그릇이 못된다는 것을 알고 있어요.
저를 이해해준 상사도
회사를 위해 최선의 선택을 하셨겠지만
저도 제 최선을 다했어요.
미련은 없어요.
다시 돌아가라 하면 못할 것 같아요.
그래도 제가 업무는 다 알려드리고 나왔지만
제가 했던 것만큼은 안됐으면 좋겠어요.
정말 성과 부진한 것만 줘서 넘 힘들었어요.
이봉재 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 03월 18일에 작성해주신; 주댕... 님의 이야기
처음엔 내가 가진 안 좋은 습관에 대해서 얘기를 하다가 결국 내가 가진 선택에서 비롯된다라는 생각을 가지게 되는 시간이었습니다.
직원들의 인식, 새로오신 이사님의 역량, 또 저의 역량, 그리고 같이 일하는 동료의 역량, 회사건물과 위치 등 불만이 있는 것들이 1~2가지가 아닌걸 확인했습니다.
저라는 사람이 소신을 갖고 변화를 이끌 수 있을지가 관건인거 같습니다.
변화를 일으키기위해 최근 6개월간 야근을 불사하고 고군분투하고 했지만 결국 회사의 불만과 직원의 뒷담화, 피로감누적 등 이었습니다.
일을 하는 이유는 나를 위해서 일을 하는거고, 적당한 공로와 시간과 보상, 인간관계라고 생각이 드는데 이 곳에서 저는 그러한 걸 못했던거 같습니다.
그래서 조금 더 나은 곳으로 가고 싶다라는 생각이 드는 거 같습니다.
솔직히 윗사람에게 너무 큰 인정을 받고 싶은것도 아니고
어느 정도 내 역할을 하고 그러면서 저녁이 있는 삶을 원하고 내상사와 직원, 동료들에게 별다른 관심을 갖지않고 주어진 일만 열심히하고 내 삶을 즐기는 걸 원하는데요.
그런곳을 가거나 아니면 제가 여기서 그런걸 만들어야 하겠죠. 그러기위해서는
1. 인사일외에는 사람에게 관심을 갖지 않는다.
2. 내가 주어진 일도 시간이 정해져있으니, 하루에 1,2가지일만 잡고 적당한 목표를 정해서 최선을 다한다.
3. 가장 힘든일이긴한데 남의 말에 휩쓸리지 않는다.
그게 이사님이든 팀장님이든 남자친구말이든 그러든말든 신경쓰지 않는다.
4. 저녁에 운동을 하든 클래스를 잡든 거기에 집중을 하려한다. 그럴려면 내가 좋아하거나 평소에 하고 싶은 것 위주로 하려한다. 시간을 정할 수 있는걸로 해서 야근과 부정적인 생각의 늪에 빠져 나간다.
5. 조금 더 나은 근무환경 (강남)과 업무의 role이 어느정도 정해져서 부담감이 덜한 곳으로 이직한다.
이만기 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 520회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 04월 14일에 작성해주신; 효진... 님의 이야기
먼저 긴여정을 함께 해주신 유현정 상담사님께 감사합니다.
저는 저 직업이 사회복지사이면서 미술치료사라서 내자신에 대한 문제를 상담받기 참 힘들었습니다.
우연히 인터넷으로 이 앱을 알게 되었고, 처음 만난 상담사님이 유현정 상담사님이였고, 조금씩 제 이야기를 꺼내긴했지만
진짜 저의 고민을 말하지 못하다가 조금씩 말하게 되었습니다.
저의 고민은 직장내에서 상사의 심한 폭행과 폭언으로 인해 직장을 그만둔지 몇주되지 않아 심한 불안함과 우울함, 무기력감,두려움,자살을 생각하게 되었고, 상담사님에 조언에 따라 병원을 갔고, 병원에서 PTSD진단을 받고, 약물치료를 하면서도 너무 힘들고, 내 마음속 상처가 아물지않고 점점 더 곪아지면서 일상생활을 하지 못할 정도로 힘들어하다가 유현정상담사님을 다시 찾게 되었고, 4주간 텍스트 상담을 받으면서 1회기까지는 상담을 신청한게 후회되었고, 내마음 속
상처를 꺼내서 보여주는게 너무 힘들고, 어려운 작업이였지만 상담사님에 따뜻한 위로를 받으면서 조금씩 조금씩 내마음 속 깊이 자리 잡은 상처를 말하고, 상담사님이 내주신 미션과 그림그리기를 하면서 4주가 지난 지금 저는 일상생활을 다시 하게 되었고, 상담전에 내가 하던 부정적인 생각을 하지 않게 되었고, 나의 상처도 다른 사람에게 말하고, 아파하는 내자신도 다시보면서 스스로 위로해주고,힘들땐 힘들다고 말할수 있는 자 자신으로 변했습니다.
언제든 다시 힘들어지고, 과거 직장내 상처로 다시 아파지고 힘들어진다면 꼭 유현정 상담사님을 다시 찾아올께요!!♥♥
유현정 상담사,
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1105회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 09월 27일에 작성해주신; 둥원... 님의 이야기
처음엔 10회만으로 변화가 있을까 반신반의했었습니다. 하지만 직장 내 관계 문제, ADHD로 인해 어렸을때부터 겪어온 자기불신, 비관적 사고회로 등등 때문에 벼랑끝에서 지푸라기라도 잡는 심정으로 시작했습니다. 허혜정 상담사님의 리뷰를 보고 홀린듯 신청했습니다. 1-2회차 만에 깊은 수렁에서 건져진 느낌이었고, 3-5회 쯤 오래 동안 회복되지 못했던 내면이 대부분 회복되었고, 6-8회차에 앞으로 살면서 두고두고 제 마음과 생각을 지켜줄 삶의태도, 사고방식을 배웠습니다. 회차마다 확연하게 달라지는 저의 마음과 생각, 일상을 보면서 매번 다음 상담이 기대되고, 일상을 살아갈 용기와 자신감을 되찾는 시간을 누렸습니다. 10회도 안되는 시간 동안 저는 타인에게 휘둘리는 비관주의자에서 긍정적이고, 단단한 사람으로 변화된 걋 같습니다. 남은 2회차는.. 마음이 평온해서 미루다가 날아갔어요 ㅠㅠ 그 2회도 더 받을 수 있었다면 더 좋은 결실을 맺었을텐데, 아직 드리고 싶은 얘기가 많은데 아쉽습니다. 상담사님은 마음의 의사로서 정확하게 제 마음의 문제를 캐치해주셨고, 제가 이해하고 받아들이기 쉬운 언어로 설명해주셨고, 그 과정에서 자연스럽게 치유를 해주셨습니다.
마냥 대책없는 공감과 위로는 별로 좋아하지 않는데, 전문적인 분석과 적절한 해결책을 제시해주시면서도 제 마음을 따뜻하고 친근하게, 진정으로 위로해주시고 공감해주시니 더 빨리, 잘 회복된 것 같습니다. 앞으로 살다가 다시 넘어질때 , 다시 또 찾아뵙겠습니다. 상담사님 트로스트 떠나지말고 오래오래 해주세요!🥹감사합니다🧡
허혜정 상담사, 텍스트테라피 10회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 5229회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 12월 05일에 작성해주신; 금방... 님의 이야기
선생님 상담받은지 벌써 3개월이 지났습니다.
선생님과 상담이 종료된 바로 다음날 5번이나 떨어졌던 운전면허를 땄고 취직도 해서 4개월차에 접어들었습니다.
어느새 직장에서 잘 적응하고 있고 학교도 입학해서 벌써 기말고사를 앞두고 한학기 마무리를 앞에 두고있습니다. 열심히 해서 생애 첫 장학금도 탔습니다.
그 동안 저는 가구도 혼자 조립하고 그동안 사고싶었던 옷과 신발도 마음껏 사고 입으면서 행복한 시간을 보내고있습니다.
저도 몰랐던 후기 쓰는 재능도 있어 모사이트의 서포터즈로도 선발되어 정기적으로 무료로 물건도 받아보고있고 처음으로 중고거래로 물건을 사고팔기도하며 좀 더 경제적이며 현명한 소비를 하게되었습니다.
과제로 인한 나를 키울 때 어머니의 심정도 묻게 되었고 매우 힘들었고 우울증이었더 같았다는 엄마의 말을 듣게되었습니다.
돌이켜보니 그렇게 원망했던 엄만데 힘들기도 했겠구나 하며 이해도 하게 됩니다.
저녁에 가끔 힘들었던 과거가 떠오르면 이제는 펑펑 울고 털어내며 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생겼습니다.
하고싶은게 많아서 구체적으로 계획을 세우는 날도 많아졌습니다.
눈코 뜰새없이 바쁜 나날을 보내며 살아있구나 정말 행복하구나란걸 다시 한번 느낍니다.
앞으로 살아가며 그 때보다 상황적으로 힘든 순간도 찾아오겠지요, 그러나 길을 잃어버리기 전 주저하지않고 선생님과 같은 전문가의 도움을 받아 일어서겠습니다.
힘들 때 빛이 되주셔서 감사합니다.
항상 건강하세요.
김애경 상담사, 텍스트테라피 10회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1127회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 01월 12일에 작성해주신; 금방... 님의 이야기
선생님 상담받은지 벌써 3개월이 지났습니다.
선생님과 상담이 종료된 바로 다음날 5번이나 떨어졌던 운전면허를 땄고 취직도 해서 4개월차에 접어들었습니다.
어느새 직장에서 잘 적응하고 있고 학교도 입학해서 벌써 기말고사를 앞두고 한학기 마무리를 앞에 두고있습니다. 열심히 해서 생애 첫 장학금도 탔습니다.
그 동안 저는 가구도 혼자 조립하고 그동안 사고싶었던 옷과 신발도 마음껏 사고 입으면서 행복한 시간을 보내고있습니다.
저도 몰랐던 후기 쓰는 재능도 있어 모사이트의 서포터즈로도 선발되어 정기적으로 무료로 물건도 받아보고있고 처음으로 중고거래로 물건을 사고팔기도하며 좀 더 경제적이며 현명한 소비를 하게되었습니다.
과제로 인한 나를 키울 때 어머니의 심정도 묻게 되었고 매우 힘들었고 우울증이었더 같았다는 엄마의 말을 듣게되었습니다.
돌이켜보니 그렇게 원망했던 엄만데 힘들기도 했겠구나 하며 이해도 하게 됩니다.
저녁에 가끔 힘들었던 과거가 떠오르면 이제는 펑펑 울고 털어내며 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 생겼습니다.
하고싶은게 많아서 구체적으로 계획을 세우는 날도 많아졌습니다.
눈코 뜰새없이 바쁜 나날을 보내며 살아있구나 정말 행복하구나란걸 다시 한번 느낍니다.
앞으로 살아가며 그 때보다 상황적으로 힘든 순간도 찾아오겠지요, 그러나 길을 잃어버리기 전 주저하지않고 선생님과 같은 전문가의 도움을 받아 일어서겠습니다.
힘들 때 빛이 되주셔서 감사합니다.
항상 건강하세요.
김애경 상담사, 텍스트테라피 2회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1127회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 07월 02일에 작성해주신; 효진... 님의 이야기
먼저 4주동안 상담해주신 유현정 상담사님께 감사드려요.
지난 4월에 상담사님께 상담받으면서 직장 상사에 폭언이나 폭력에 대한 상처와 자살에 대한 4주간 텍스트 상담받고나서
일상생활도 새직장생활도 정말 잘하고 밝은 저가 되어서 좋았습니다.
그런 나에 모습이 오래갈것만 같았는데 어느순간에 바뀌어서
새직장도 그만두고 우울함과 자해를 하면서 삶에 막다른길을 가는 저자신을 붙잡고 싶은 마음과 유현정 상담사님이 생각나서 다시 4주간 택스트 상담을 신청하였습니다.
처음에는 굳게 닫혀버린 내마음에 문을 열는 것도 힘들고, 내마음 속을 어떻게 바라보아야 할지도 모르고, 막막했지만 상담사님과 상담하면서 그림을 공유하면서 내 자신이 살아 가기 위해 내자신이 어떤 노력을 했는지도 알게 되었고... 내마음이 어떤 상태인지도 알게 되면서 지금 나에게 무엇이 필요하다는 것을 알게 되면서 좀 더 편안하고 살아갈수 있는 에너지가 생겼습니다. 상담사님께서 가르쳐주신 지친 나를 위로하는 방법...그리고 나스스로 나를 안아주는 방법 잊지않고 매일매일 실천하겠습니다.
언젠가 다시 내마음이 닫혀버리고 세상과 단절된 삶을 선택한다면 꼭 유현정 상담사님께 다시 찾아오겠습니다.
유현정 상담사, 텍스트테라피 4회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1105회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 09월 16일에 작성해주신; 효진... 님의 이야기
지난 4월 유현정 상담사님과 상담후 새직장에서 생활복지사로 즐거운 하루하루를 보내며, 아이들과 좋은 추억을 만들어 가고 있습니다.
이제는 정말 행복하고 즐거울거라고 생각했지만 어느 순간
저는 모든 일상생활 속 하는 행동을 여러번 반복하며 강박행동을 하게 되었고, 조금만 시간이 지나면 괜찮겠지...! 라는 생각으로 하루하루를 보냈지만 강박행동은 더욱 심해지면서 강박행동을 하지 않으면 불안과 초조함으로 견딜수가 없었습니다.
이유없는 불안과 초조함이 너무 싫어서 유현정 상담사님을 다시 찾게 되었고, 유현정 상담사님과 상담을 하면서 나의 불안이 어디에서 시작되었는지 알게 되었습니다.
그 불안에 원인을 알고 난 후부터 강박행동에 횟수는 조금씩 줄어들며 마음도 많이 편해졌습니다.
항상 혼자서 힘들어하면서 '힘들다'는 표현이 서툴었지만
트로스트 앱을 알고 난 후 그리고 유현정 상담사님과 여러번 상담을 하면서 다른 사람에게 힘든 점을 표현하는 사람으로 바뀐 저에 모습에 너무 좋았고, 행복했습니다.
언제나 유현정 상담사님께 감사드립니다!!♥♥
유현정 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1105회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 12월 18일에 작성해주신; 효진... 님의 이야기
지난 9월 상담사님과 상담후 저는 저의 불안에 원인을 알고난후부터 강박행동이 조금씩 줄어들며,
지금은 전혀 하지 않습니다.
그러나 직장내에서 힘든 일이 생기며, 저는 저의 마음을 풀어놓고 이야기 하고 싶었고, 편하게 기대고 싶어서 유현정 상담사님을 다시 찾게 되었습니다.
상담사님과 50분 텍스트 상담을 하면서
저에게는 너무 좋은 시간이 되었습니다.
직업상 언제나 나보다 남을 먼저 생각하면서,
저 자신에 마음은 챙기지 못하고, 누군가에게
기댈수 없어서 너무 힘들어서 자해라는 위험한
행동도 하였지만 유현정 상담사님과 상담하면서
상담사님에 따뜻한 위로와 격려를 받으면서 50분이라는 시간동안 기댈수 있어서 너무 행복하고,
좋았습니다.
상담사님과 약속한것 처럼 또 다시 열심히 살아보겠습니다.
그리고 살다가 힘든 일이 생기면 꼭 다시 상담사님
찾아뵐께요! 감사합니다!♥
유현정 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1105회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 08월 23일에 작성해주신; Yu... 님의 이야기
직장 내 대인관계 문제로 상담 받았습니다. 어떤 결정을 내려야 옳은지, 내 결정이 너무 성급하지 않은지, 내 생각이 비약인 건 아닌지 고민이 많았습니다. 전혀 모르는 타인에게 털어놓고 싶을 정도로요.
짧은 시간이지만 대화를 통해 문제의 핵심을 잘 알아주십니다. 지금 제게 필요한 건 마음의 위로가 아닌 상황에 대한 이해와 판단이었는데, 상담사 선생님께서 이 점을 알고 구체적으로 말씀해주셔서 좋았습니다. 그리고 단순히 표면의 문제만 다루는 게 아니라 내면의 심리에 대해서도 언급해주셔서, 저도 상담 시간 끝나고도 저에 대해 더 생각하고 있어요.
추가로, 예전에 (다른선생님의) 텍스트상담도 받아본 적이 있는데 저는 선생님은 두분 다 좋았지만 상담방법으로는 전화상담을 적극 추천 드립니다. 텍스트는 입력시간이 오래걸리고 비언어적 표현전달이 되지않아 답답할 때가 있었는데 전화는 비록 상담중 생각할 시간은 줄어도 더 많은 내용을 효율적으로 상담 받을 수 있어서 좋아요.
감사합니다, 선생님.
이봉재 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 08월 10일에 작성해주신; 홍윤... 님의 이야기
직장에서의 스트레스, 부모님과의 일로 스트레스를 많이 받아 너무 힘들었는데 허혜정 상담사님께 먼저 상담 받았던 친언니의 추천으로 상담사님을 만났어요.
저는 상담이 왜 필요한지 전혀 몰랐던 사람인데 친언니가 상담을 받고부터 달라진 모습을 보며 정말 큰 도움이 된다는걸 옆에서 느꼈고, 저 또한 상담을 받고부터 마음이 편안해지고 내 감정을 어떻게 다스려야하는지 방법을 알게 됐어요.
항상 제 편이 없는 것 같다는 생각에 많이 힘들었는데 허혜정 상담사님께서는 늘 제 편이 되어주셨어요.
늘 있는 그대로 저를 바라봐주시고 상대를 대하는 방식 또한 자세히 알려주셔서 앞으로도 나를 위해 상대를 어떻게 대해야할지 배우게 됐어요.
늘 긍정적이고 밝은 에너지를 뿜어주셔서 저도 덩달아 기분이 좋아지는 값진 상담시간이었어요.
만약 다시 상담이 필요해진다면, 주변에 누군가 상담이 필요하다면 고민없이 허혜정 상담사님을 찾겠습니다. 감사합니다 늘 행복하세요!
허혜정 상담사, 전화상담 10회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 5229회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 05월 25일에 작성해주신; 주댕... 님의 이야기
선생님께서 저에게 힘을 많이 주셨습니다.
늦은 시간인데도 저의 얘기를 들어주시고
심각하게 접근하기보다는 친한 선배같이
이런거쯤은 이겨낼 수 있어! 힘내!
라고 말씀 주시는 거 같아서 감사합니다.
남자친구는 제가 느끼고 있는 감정과
생각들이 맞다고 느꼈고,
상무님과 회계팀 차장애도
제가 더 좋은 회사로 갈 수 있게끔
도와주는 사람이라고 생각하니
마음이 풀어지는 거 같습니다.
또한 이직 못한 회사도 다른 어르신들이 얘기하신것과 같이 경험하지 못하면 모르는것이므로
마지막 최선의 회사라는 생각을 하지 않고
더 좋은 회사가 있을 거라는 생각을 가져보는 것이 좋다고 생각했습니다.
아울러 제가 좋아하는 일을 해야 즐겁다라는 것,
또한 정시에 퇴근을 하고 일과 생활을 분리해서
나를 위한 시간을 가져보자라는 생각을 하게 되었습니다. 앞으로도 선생님과 좋은 상담시간을 가져볼 수 있겠다라는 생각을 하게 되었습니다.
감사합니다!
이봉재 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 11월 20일에 작성해주신; 깔마... 님의 이야기
직장에서 대인관계로 고통이 많아서 잠못이루던 때에 처음 상담을 받았어요. 처음엔 그저 제 편에서만 저를 위로해주거나 지지해주시기만 한다고 생각했는데, 제가 깨닫지 못했던 더 깊은 곳에 있던 문제를 파악하시고 조언해주셨어요.
많은 말씀을 드리지 않았다고 생각했는데도 그 짧은 상담중에도 표면적으로 제가 겪는 문제의 진짜 원인을 찾아주시기도 하고, 저 스스로 깨닫게 해주셨어요.
50분씩 두번 텍스트상담을 받았는데 상담 이후에도 상담한 내용을 다시 읽으며 그때의 생각의 흐름을 다시 되새기며 문제가 생길때마다 훈련하듯 문제를 해결하는 힘을 스스로 키울 수 있었어요.
정말 좋은 상담이었고, 또 힘든 일이 생겨 혼자 해쳐나가기 힘들때 제가 잘 이겨낼 수 있을거라는 스스로에 대한 믿음이 생겼습니다. 선생님께 정말 감사합니다
이봉재 상담사, 텍스트테라피 2회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 07월 21일에 작성해주신; 오르... 님의 이야기
저번 4회 상담권을 빨리쓰고 이번에는 정말 1주일에 1번정도로 상담을 진행했어요. 아직은 부족한 점도 많고 초반에는 무조건적으로 발전하려는 마음이 대단했기에 그런 방향으로 잘 가고 있었다면 지금은 또 다시 돌아가려는 저와 발전하려는 제가 서로 대립하는 구간인 것 같아요. 하지만 제가 멈추지않고 더 나은 제가 되기 위해 상담사님이 같이 방향성을 잘 잡아주셔서 많이 헤메지않고 앞을 바라보게되는 것 같습니다.
주변에도 상담을 적극 권하고 있어요. 제가 다니는 회사에서도 트로스트와 연계되면 참 좋을텐데.... 현대인에게 상담은 정말 중요한 일임을 생각하게 됩니다. 특히 이 상담사 선생님께서는 저를 갈수록 깊이 알아주시고 적절한 조언과 칭찬 등을 해주셔서 인생의 멘토를 만난 기분이에요. 앞으로도 잘 부탁드립니다 감사합니다☺️
김수한 상담사, 텍스트테라피 4회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 3828회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 06월 29일에 작성해주신; dk... 님의 이야기
사회초년생으로써 직장상사와의 관계 때문에 그만두고 싶었는데요
정해진 계약기간이 길지 않은만큼 그 시간을 맞지 않는 사람과 어떻게 관계하고 부당한것에 대해 내 권리를 당당히 주장하는 법을 연습해보는 기간으로 생각해보라는 말씀이 와닿았습니다. 사회생활하면서 저와 맞지 않는 사람이 당연히 있을거고 항상 눈치보며 상사에게 맞추기보다는 당당하게 내 권리는 주장할수 있도록 연습해봐야겠다는 생각이 들었습니다. 현실적인 조언 해주셔서 감사합니다:)
제가 생각은 많은데 조리있게 설명하진 못해서 상담사님이 다 이해해주실까 걱정했었는데 처음 30분간 저의 많은 이야기들을 다 들어주시고 무슨 상황인지 이해하고 파악해주셔서 정말 감사했어요ㅎㅎ 진로에 대한 고민은 계속 해나가보고 도움이 필요하면 다시 상담신청하겠습니다:):) 🙏
연하영 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2767회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2022년 11월 26일에 작성해주신; 노란... 님의 이야기
새로운 회사업무 중 민원대응 관련하여 마음이 답답하고 괴로운 상태에서 상담을 신청하였습니다.
이봉재 상담사님은 공감과 격려, 지지는 물론이고 지금 제 가슴 답답한 스트레스의 원인을 짚어주시고 이 상황 및 나 자신을 바라보는 새로운 시각을 제시해주셨습니다.
또한 이 사안을 버티고 해결하는 과정 가운데 기억하고 지켜야할 실제적 과제 5개를 정리하여 제안해주셔서 저 또한 흔들리는 상황마다 이 과제들을 기억하고 실천하고자 합니다. 괴롭던 상황에서 응급처치를 제대로 받은 느낌입니다.
또한 상담방식도 텍스트테라피상담으로 하여 상담 후에도 이봉재 상담사님의 조언들을 복기할 수 있어서 참 좋았습니다.
난제로 인해 머릿속이 복잡하고 마음이 어려우신 분들께 이봉재 상담사님과의 텍스트테라피 상담을 적극 추천합니다.
이봉재 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2022년 09월 07일에 작성해주신; 사과... 님의 이야기
우선 첫 상담이라 1회권, 감정에 대한 얘길 하면 눈물 줄줄이라 텍스트로 신청했습니다.
1회의 50분 상담이 되게 짧다는 것도 알게 되었습니다. 자기 자신을 위해 상담을 받았다는 것 자체로 굉장한 만족감을 주네요.
1회로 드리마틱한 효과를 바라는 것은 말이 안되고 은은히 상담을 자주 받는 게 참 좋을 것 같습니다.
우선 상담사님이 제가 “일중독””폭주기관차””제어불능인 욕망”의 상태라고 정의해주셨는데
저는 요즘 제 상태가 예전의 트라우마를 극복 못해서 그런 것이라고만 생각했었습니다
그런데 제가 제게 시간을 안주고 잘 달래주지 못해서 생긴 일이었단 걸 알게됐어요
워라벨이 중요하니 연습과 훈련을 하라고 하십니다
저를 사랑하는 것에도 연습이
필요하네요! 모두 화이팅예요 세상사람들💜
이봉재 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 08월 28일에 작성해주신; 지욤... 님의 이야기
회사와 가족일로 정신적 스트레스가 엄청 심했을때 정신과 약을 먹어봤지만 심한 부작용으로 거부감이 생겨서 먹지 못했습니다. 우울증과 불안증은 더 심해져 자살까지 생각하고 있을때 어플 광고를 보고 희망 한가닥이라도 잡아보고자 상담 신청했어요. 첫 상담사님과 상담때 엄청 울었어요. 뭔가 그동안 쌓여있던 내면에 있는 것들이 다 터져 나왔습니다. 그 뒤로 4회 전화 상담을 신청했고 한 번 상담 할 때마다 상담사님의 도움으로 저에 대해 알게 되었어요. 여태 왜 그렇게 힘들어 했고 이것을 해결하고자 어떻게 행동을 해야하는지도요. 상담을 더 신청 하고 싶지만 개인적인 사정으로 연장을 못하는 상황이기에 아쉬움이커요. 다음에 저의 사정이 정리된 후 또 상담 받고 싶어요:) 상담사님 진심으로 감사합니다.
연하영 상담사, 전화상담 4회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2767회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 08월 29일에 작성해주신; 지욤... 님의 이야기
회사와 가족일로 정신적 스트레스가 엄청 심했을때 정신과 약을 먹어봤지만 심한 부작용으로 거부감이 생겨서 먹지 못했습니다. 우울증과 불안증은 더 심해져 자살까지 생각하고 있을때 어플 광고를 보고 희망 한가닥이라도 잡아보고자 상담 신청했어요. 첫 상담사님과 상담때 엄청 울었어요. 뭔가 그동안 쌓여있던 내면에 있는 것들이 다 터져 나왔습니다. 그 뒤로 4회 전화 상담을 신청했고 한 번 상담 할 때마다 상담사님의 도움으로 저에 대해 알게 되었어요. 여태 왜 그렇게 힘들어 했고 이것을 해결하고자 어떻게 행동을 해야하는지도요. 상담을 더 신청 하고 싶지만 개인적인 사정으로 연장을 못하는 상황이기에 아쉬움이커요. 다음에 저의 사정이 정리된 후 또 상담 받고 싶어요:) 상담사님 진심으로 감사합니다.
연하영 상담사, 전화상담 4회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2767회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 10월 08일에 작성해주신; 효진... 님의 이야기
저는 직장에서 상사에개 심한 폭언으로 정말 힘들어하고 있을때 트로스트 앱을 알게 되었고,그때 예약없이 바로상담이 가능하다고 하여 그때 처음으로 이초연상담선생님을 만나 상담을 하게 되었어요.
그때는 어색함과 나의 자신의 이야기를 꺼내야 된다는 부담감에 상담을 하는 동안 긴장이 너무 많이 되었지만,그때 선생님께서 너무 마음을 편하게 상담을 잘 이끌어주셨어요.
그리고 선생님에 조언에따라 직장에 문제도 정리가 되었고,그때부터 힘들때마다 선생님을 찾아오게 되었어요~
지금은 비롯 상사가 준 상처로 인해 힘든 시간을 보내고 있긴하지만 이또한 지나가리라 생각하면서 또 혼자가 아니라 나의 이야개를 들어주고 위로해주시는 이초연 선생님이 계셔서 너무 너무 좋아요!
선생님~언제나 감사합니다😍😍
이초연 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 560회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2022년 12월 29일에 작성해주신; 몽글... 님의 이야기
직장문제로 고민이 많았어요. 일이 저한테만 몰리는 것 같았거든요. 직장에선 숨이 막히고 너무 스트레스 받아서 토할 것 같은 날이 반복되었어요.
내가 적응을 못해서 이런걸까? 아니면 회사가 안좋은 걸까? 라는 생각에 2달동안 퇴사를 고민했던 것 같아요.
예전 직장에서도 같은 문제로 퇴사해서, 반복되는 문제를 해결하고 싶어서 상담을 신청했습니다.
상담을 받으니 상황을 보는 시야도 넓어졌고, 반복되는 문제의 원인도 알게되었어요. 제가 거절하거나 부정적인 감정을 잘 표현하지 못하는데 그게 원인이라는 생각이 들었어요.
그래서 다음 상담은 부정적인 감정을 표현하는 내용으로 받아보려고 합니다.
저녁시간 내어주셔서 감사하고, 문제 해결할 힘을 찾아주셔서 감사해요.
이봉재 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 05월 10일에 작성해주신; 김김... 님의 이야기
회사 인간관계 스트레스때문에 상담을 받게 되었습니다. 문제상황을 타개할 방법이 필요했기때문에 연하영 상담선생님의 적절한 조언을 해준다는 리뷰와 선생님께 풍기는 분위기(옳고그름을 확실히 해주실것만같은..!)에 선생님께 상담 신청을 했고 제가 기대한것 이상으로 많은것을 받아가는 시간이었습니다. 문제상황 기저에 깔린 제 심리적 요인도 찾아주셨고 그를 바탕으로 하나씩 문제를 풀어가다보니 현재의 문제상황과 과거 제 심리적 트라우마까지 연결된 크고 복잡한 실타래를 제법 많이 풀어낼 수 있었어요. 2회기밖에 안되는 짧은 시간이었지만ㅜ 이제 회사 빌런앞에서 스트레스받지 않아요..아니 조금 받기는하지만 예전처럼 제가 무너지고 밤에 잠못잘 정도는 아니예요 감사합니다 선생님 ㅎㅎ
연하영 상담사, 전화상담 2회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2767회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 07월 24일에 작성해주신; 까망... 님의 이야기
이직하고 나서 회사 적응 중에 너무 힘들어서 버티다 이직한 회사, 인간관계, 진로에 대해 앞으로 어쩌면 좋을지 상담하였습니다.
제 힘든 이야기 할 땐 제 편이 되어주시는 게 느껴졌고, 또 문제 상황에 대해서는 명료하게 정리해서 순서대로 어찌 진행하면 좋을지 알려주셨어요. '나는 그걸 못 해'란 생각이 많았는데 '한번 해 봐야겠다'로 바꿔보려고 합니다. 상담사님 덕분에 우울했던 마음이 풀리고 제가 어찌하면 행복하게 살 수 있을지 고민하게 된 것 같아요. 앞으로의 진로도 잘 나아가서 이 기회를 잡고 좋은 소식 들려줄 날 오길 바라겠습니다. 짧다면 짧고, 길다면 긴 시간이였지만 제 이야기 들어주시고, 방향을 제시해주셔서 정말 감사합니다❤️
임명숙 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 2517회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 02월 06일에 작성해주신; 다정... 님의 이야기
새로운 직장에서의 적응 실패로 일상이 흔들릴 정도로 많이 힘들었을 때, 행여나 우습게 보일까봐 그 누구에게도 말하지 못하고 나 혼자 어쩌지 전전긍긍하고 있을 때 상담사님과의 50분동안의 대화가 큰 힘이 되었습니다. 사실 한번의 카운셀링으로 다 해결되는건 아니지만 그래도 나에 대해 조금은 이해를 해주는 이가 있다는 그 자체만으로도 어찌나 힘이 되던지요. 그리고 왜 이렇게 불안이 많은지, 어떻게하면 덜 불안을 느낄지에 대한 조언도 따라하기 쉬웠고 정말 도움이 되었습니다. 그리고 또 다시 고민에 빠진 지금 다시 한번 생각나는 상담사이십니다. 심리 상담이라는거 크게 믿거나 찾지 않았는데 왜 받는지 이젠 알 것 같아요.
윤서영 상담사, 텍스트테라피 2회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1947회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 12월 27일에 작성해주신; 여우... 님의 이야기
상담사님, 정말 감사드립니다
제가 정말 고민도 많았고 상처도 많았었는데
그날따라 유독 화가 풀리지 않아서
고민고민하다 늦은 시간에 상담을 요청드렸는데,
정말 제게 큰 깨달음을 주셨습니다
앞으로 너무 참지않고 정당하게 제 화를 표현하며
투쟁하려고 합니다
그것이 제 다음 직장에서도 제가 무시당하지 않는 방법이라고 생각하니 더더욱 맞서야겠다는 생각이 들었습니다
그리고 제 스스로가 정말 대단한 존재라고
잘 될거라는 그 말씀이 너무너무 감동적이었습니다
앞날이 막연하고 현재는 너무 힘들어
하루하루가 너무 힘들고 그랬는데
정말 그 한마디에 진짜 너무 큰 위로를 얻었습니다
감사합니다!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이봉재 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2779회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 09월 06일에 작성해주신; 비닌... 님의 이야기
대인관계, 직장, 학업 등 일상적인 고민을 해소하고 싶어 고미경 상담사님과 상담을 진행했습니다. 2회차까지 진행한 소감은 ‘정말 만족!’ 입니다.
특히 고미경 상담사님은 위로, 격려와 함께 제가 생각하지 못한 관점에서 고민을 바라봐주셨고 현실적인 솔루션을 내려주시는 부분이 좋았습니다.
저와 같이 현재까지 내가 잘하고 있는 것인지, 어떻게 하면 더 좋을지, 다른 방법은 없는지 누군가의 조언이 필요한 고민이 있으시다면 고미경 상담사님과 진행하시는 것을 추천드려요.
상담 받고 마음이 많이 차분해지고 조금씩 달라지려고 노력하는 제 모습이 신기합니다 ㅎㅎ 앞으로도 꾸준하게 상담 받으려구요. 추천합니다.
고미경 상담사, 텍스트테라피 2회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1351회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2019년 07월 29일에 작성해주신; 딜라... 님의 이야기
상담을 통해서 카페에서 일했던것이 왜 그렇게 힘이들었던건지 이해할 수 있었습니다. 사실은 제 뿌리에 원인이 있었던 것이죠. 희안하게도 직장에서 일을 할때 이런식으로 관련된 문제점들이 들어난다는 것이 신기하기도하고... 저 스스로를 다시한번 파악하게 되네요. 제 나이가 28이기도하고 가정을 꾸려야하는 것에 있어서 사실 제 속마음은 정서적으로 부족하지 않는 가정을 만드는게 제 꿈이면서 제가 원하는 방향이 아니었나 상담 후에 생각이 들었습니다. 그러니 자꾸 상담을 받으려하고 책도 찾아보고 있는게 아닌가 싶기도 하구요. 사실아직 뭔가 속시원한 기분은 안들어서요. 또 상담 신청하겠습니다. 감사합니다^^
허혜정 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 5229회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 09월 15일에 작성해주신; 김니... 님의 이야기
집근처에 일반적인 상담센터도 갔었는데 크게 도움이 되지 않아서 트로스트에서 시작하게 되었어요~ 직장에서 새로운 환경의 적응으로 힘든 하루하루를 보내다가 너무 감정이 격해지는게 느껴지더라구요 ㅜㅜ 이대론 안돼겠다 싶어 하나씩 털어놓았는데 이야기도 잘 들어주셨어요. 스트레스도 잘풀지 못 하고 불안하고. 그런것들을 잘 캐치하여 주셨고 제일 좋았던건 공감과 위로였던 것 같아요. 위로가 필요했던것은 아닌지 다시 한번 생각할 수 있었구요~ 평소 스트레스 관리를 잘하고, 취미를 만들거나 여러가지 방법들도 제시해주셔서 도움이 되었어요. 조금씩 나아질 수 있도록 스스로 노력해보려구요 화이팅! 감사합니다🙂
장인희 상담사, 텍스트테라피 4회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 360회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 12월 15일에 작성해주신; ㅅㄴ... 님의 이야기
항상 상담 받을 때마다 막연한 불안감을 구체적인 고민과 목표로 바꿀 수 있었어요. 이번에도 그런 시간이 되었고, 한결 마음이 편해졌습니다.
그동안 상담사님과 나눈 얘기들이 자양분이 되어서 요즘에는 조금 더 저 자신을 위해 살 수 있는 용기가 생겼습니다. 그 용기로 못할 것 같던 일에 다시 도전했고, 작은 회사지만 내일 첫 출근이네요. 오늘 상담이 출근 전에 제가 회사에서 하고 싶은 걸 구체적으로 다시 한 번 짚어볼 수 있는 계기가 되었습니다. 앞으로도 불안할 때, 스스로 자책하게 될 때, 혼자 고민하다가 정말 지칠 때, 다시 상담사님께 문을 두드리겠습니다. 상담 감사합니다. :-)
유현정 상담사, 전화상담 1회 (30분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1105회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 03월 20일에 작성해주신; 은경... 님의 이야기
예전에 전화상담으로 크게 상처받았던 경험이 있어서 걱정이컸지만 신청해보았어요
남자친구에 관한 고민을 들어주셨는데 제가 설명하지 않아도 몇가지 일들을 들어보시고 제가 300일동안 만나면서 겨우 파악한 남친에 대해서 30분만에바로 파악하시고 얘기해주셔서 깜짝 놀랐어요
저에게 딱 필요한 질문 필요한 말들을 꺼내서 이야기 해주셔서 너무 좋았어요 그만큼 현실적인 조언도 적절하게 맞게 해주셔서 정말 좋았습니다
직장에 관한 부분도 공감 넘 잘해주셔서 위로가 되었고 잘 정리해서 얘기해주셔서 생각들이 잘 정리되는 기분이었어요
정말 감사합니다 또 상담받고싶어요
최해나 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2580회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 10월 02일에 작성해주신; 아꽁... 님의 이야기
직장에서 더이상 버티기 어렵다고 느꼈을때, 모든게 버거워서 많이 울때, 음식이 먹기 귀찮다고 느껴질때, 벼랑 끝에 서있다고 느껴질때, 트로스트와 이윤희 상담사님을 만나게 되었는데요. 제가 처해있는 상황에 대해 잘 이해해주시고 따뜻한 위로와 응원을 상담할때마다 늘 보내주셔서 많이 힘이 되었어요. 상담을 받을때마다 그래도 한주씩 버텼구나.. 여기고 조금씩 힘이 났어요. 지금 처해있는 상황이 많이 지치고 어려우신 분들이 찾아오신다면 잘하고있다고 응원해주시면서 조금씩 방법을 안내해주실 선생님이시라 추천하고 싶네요^_^ 저도 또 힘들때 찾아올게요!
이윤희 상담사,
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 589회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 12월 21일에 작성해주신; 둘세... 님의 이야기
요근래 직장내 문제로 너무나 괴로운 마음에 급하게 신청한 상담이었습니다. 촉박하게 잡은 일정이라 상당히 늦은 상담시간이었는데도 성심성의껏 상담해주셨어요.
1회 상담이라 사실 반신반의하면서 신청했는데, 저에게 딱 필요한 조언과 위로를 받게 돼서 상담받길 너무 잘했다는 생각뿐이에요. 전화상담이란걸 처음 하는거라 어색할것 같았는데 마치 상담사님이 제 옆에서 들어주시는 것처럼 편안하게 상담할 수 있도록 잘 말씀해주셨어요. 제가 앞으로 실천하면 좋을 언행에 대해 조언해주신 덕에 제 불안과 고민을 덜 수 있을거 같아요. 상담사님 감사합니다!
고미경 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1351회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2023년 05월 30일에 작성해주신; 갓구... 님의 이야기
총 8회기 상담이 오늘로 끝났습니다
상담사님과 상담 전에는 정신과에 다니면서 무한히 대기하고 아주 짧은 면담 후 약 처방을 받으며 이 상황이 나아질 수 있는건가 막막했는데
이별과 직장 스트레스로 시작했던 상담이 제가 해소할 수 없었던 인간관계 문제와 근원적인 외로움에 대한 원인을 찾아 나가면서 이제 아주 조금씩 저와 만나는 연습을 시작하고 있어요.
너무 당연한 이야기지만 상담 계속 이어가면서 진정한 저와 만나보도록 노력하겠습니다
김애경 상담사님과의 상담 후에는 항상 강한 울림이 있어요
정말 적극 추천드립니다
김애경 상담사, 전화상담 4회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1127회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 09월 13일에 작성해주신; 뭉글... 님의 이야기
직장 문제 때문에 신체증상까지 나타나서 급하게 바로 상담 요청했는데 많이 편해졌습니다 그냥 쉬어라 잔잔한 음악 들어라 같은 단순한 처방이 아닌 실생활에서 조금씩 할 수 있는 방법들을 알려주셔서 좋았어요! 무조건 틀였다도 아니고 마음 불편하지 않게 납득이 되게 알려주셨고요! 그 이후 조금씩 노력해서 생각도 방향을 많이 바꾸고 좋아지고 있습니다 고민을 말도 못하고 혼자서 끙끙대는 것보다 전문 선생님과 의견을 나누는 게 훨씬 빠르고 좋은 해결법이라는 걸 깨달았습니다 앞으로도 종종 상담드리겠습니다! 감사합니다!
신종원 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 185회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 02월 13일에 작성해주신; 로로... 님의 이야기
최근 회사 내 사람과 업무 스트레스로 인해, 업무를 정상적으로 이어나가기 힘들 정도로 부정적인 감정에 휩쓸리고 가만있어도 두근거리고 숨이 차오르는 신체적 증상까지 나타났었는데요.
상담사님 덕분에
화에 차서 어쩔 줄 모르는 날에는 위로받았고,
출근이 다시 걱정되던 날에는 생각을 달리할 수 있도록 조언을 받았고,
한결 가벼운 마음으로 다시 출근한 하루를 잘 컨트롤하고 왔을 때에는 지지를 보내주셔서,
너무나 무겁고 어두워 보이던 순간들을 극복할 수 있었던 것 같아 감사드립니다.
최영희 상담사, 텍스트테라피 2회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 3333회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2019년 11월 01일에 작성해주신; 김열... 님의 이야기
마지막 상담을 다 못 채우고 끝나 너무 아쉬웠습미다.
사는게 바빠서 후기도 늦어버렸지만~
한 직장에서 10년차 일하면서 겪는 힘듦과 결혼 2년의 기간에서 있을 수 있는 가족과의 갈등에 대해 새로운 마음을 다잡는 계기가 되었어요.
왜 나한테만 힘든 일이 일어나나 싶었는데 상담이 끝나고 나니 나만큼 힘든 사람은 너무 많더라구요 ㅎㅎㅎ 그걸 볼 수 있는 시야가 생겨서 정말 감사한 마음에 들어요. 더 이상 남과 비교하지 않고 내 스스로의 생활을 이어가면 되니까요.
정말 감사합니다^^
김유리 상담사, 텍스트테라피 10회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 3505회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 02월 27일에 작성해주신; pr... 님의 이야기
직장 업무와 관련해서 급격하게 스트레스를 받아 갑작스럽게 처음으로 느껴보는 너무나도 큰 불안증이 생겨 상담을 시작하게 되었습니다. 상담을 하면서 나에 대해 돌아보게 되고, 문제라 생각했던 업무 외에도 다양한 저의 상황들에 대해 이야기를 나누면서 생각과 감정을 많이 정리 할 수 있었어요. 그리고 제가 생각하지 못했던 각도에서 조언을 주셔서 제 생각에만 갇혀있지 않을 수 있어 좋았습니다. 다음에도 혹시 마음이 어려운 일이 있으면 찾아올게요. 감사합니다.
김수한 상담사, 전화상담 4회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 3828회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2022년 04월 30일에 작성해주신; 상준... 님의 이야기
직장 생활에 있어서 정말 힘들고 괴로워서 극단적인 생각까지 하게 되었는데 상담사 선생님 말씀 듣고 나니 조금이나마 마음이 가벼워진거 같습니다.
현실적인 조언도 아끼지 않으시고, 위로와 격려도 너무 많이 해줘서 힘들던 상황에 조금이나마 힘이 된 것 같습니다.
긴 시간동안 상담하시느냐 힘드셨을텐데 힘든 내색 없이 너무 잘 들어주시고 받아주셔서 감사합니다.
언제든 힘들때에 제일 먼저 찾아오겠습니다.
주말 잘 보내시고 좋은 하루 되세요 감사합니다.
차예랑 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1534회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2020년 03월 31일에 작성해주신; 달파... 님의 이야기
제가 이제까지 뵈온 상담선생님 중에서 가장 유능하신 분이세요
ㅠㅠ 마음이 너무 답답하고 해결이 안되는 문제가 있었는데
선생님이 콕 짚어서 말씀해주셨어요.
감사합니다.
다시 직장 구하기 무서워서 웅크리고 있었는데
선생님이 명쾌한 해결책을 딱딱 짚어서 말씀해주시니까
마음이 한결 편안해지는 것 같아요.
다시 입사지원을 하고 상담을 받아야겠어요.
무섭지만
저를 지켜줄 쿠션이나 배낭을 메고
용이 살고 있는 동굴로 들어가는 기분
감사합니다.
권효석 상담사, 전화상담 1회 (50분)
· [상담 스타일] 현실적인 조언
· [트로스트 상담] 2065회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
2021년 03월 15일에 작성해주신; dy... 님의 이야기
직장에서 상사가 괴롭히는게 너무 힘들어서 퇴사를 했는데 계속 마음이 괴로웠어요. 상담을 받을 정도는 아닌것 같아서 망설이다가 그냥 가벼운 마음으로 1회 신청했는데 누군가에게 털어놓는것 ㅁ만으로도 도움이 많이됐어요. 상담사님 차분하게 이야기 잘 들어주시고 앞으로 어떻게 해야할지에 대한 제안도 해주셔서 저는 한결 마음이 편해졌습니다. 상담 한번 받는다고 당장 문제가 해결되진 않겠지만 말씀해주신 방향으로 조금씩 노력해볼거에요 ㅎㅎ 추천합니다 :)
고미경 상담사, 텍스트테라피 1회 (50분)
· [상담 스타일] 공감과 위로
· [트로스트 상담] 1351회 진행
· 5분 내 바로상담이 가능해요!
📝 전문가와 함께하는 심리검사 + 해석상담
지금 내 마음 상태를 점검하고 싶다면?
트로스트는 이런 곳이에요!
💁♀️ 트로스트는 2015부터 시작된 익명 심리상담&멘탈케어 앱이에요! (벌써 8년차..😎) 국내에서는 최초로 비대면 심리상담 앱 시장을 이끌어왔죠..!
트로스트에서는 실력이 검증된 많은 상담사님들과 익명으로 채팅, 전화, 화상, 대면 상담을 예약하고 이야기할 수 있어요! (급한 고민은 5분 이내 바로상담도 가능하답니다! 😏😊)
