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지혜는 고통을 통해 생긴다.

아이스퀼로스 | 좋은글

11

13

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시간은 말로써 나타낼 수 없을 만큼 멋진 만물의 소재이다.

아놀드 버넷 | 명언/명대사

3

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이 세상의 행복은 그것이 찾아올 때는 전혀 우연히 찾아온다. 그러나 행복을 추구하려면 우리들은 기러기를 쫓는 것과 같아서 결코 손안에 넣을 수 없는 것이다.

호돈 | 좋은글

11

26

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결국 무엇이 실패인지는 우리 스스로 결정해야 합니다. 그러나 우리 스스로 실패가 무엇인지를 규정짓지 않으면 세상이 만들어 놓은 성공과 실패의 기준에 좌지우지됩니다.

조앤 K. 롤링 | 명언/명대사

16

121

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희망차게 여행하는 것이 목적지에 도착하는 것보다 좋다.

로버트 루이스 스티븐슨 | 자기계발

33

75

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마음을 전하는 것은 이해하는 것보다 어렵다.

장 자크 루소 | 명언/명대사

75

913

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행운은 노력하고 준비한 사람에게만 찾아온다.

제임스 캐시페어 | 좋은글

95

899

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시작하는 데 있어서 나쁜 시기란 없다.

F. 카프카 | 명언/명대사

28

54

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자신을 향해 마음 놓고 웃는 날, 너는 어른이 된다.

에델 배리모어 | 좋은글

121

132

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자신의 아주 작은 행위에도 마음과 정신과 영혼을 쏟아라. 이것이 성공의 비결이다.

스와미 시바난다 | 자기계발

113

934

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누구보다 못하다거나 누구보다 잘났다거나 하는 의미 없는 비교는 우리를 지치고 피곤하게 만들 뿐입니다.

우애령 | 명언/명대사

84

752

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단지 도착하기 위한 여행이 불쌍한 여행이라면 책의 결론만을 알고자 할 때 그것이 바로 가련한 독서이다.

콜튼 | 자기계발

31

58

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과거를 뒤돌아 보는 것은 성장의 적이다.

조 지라드 | 자기계발

85

897

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무엇을 해야 할 것인지 분명히 알 수 있는 능력이 있는데 그대는 무엇을 그렇게 주저하고 있는가? 그대가 가야 할 길이 확실하게 보이면 주저하지 말고 그 길로 곧장 가라.

M. 아우렐리우스 | 자기계발

81

126

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지혜는 샘이다. 그 물을 마시면 마실수록 점점 더 많아지고 힘이 나고 또다시 솟아 나온다.

A. 실레지우스 | 좋은글

39

373

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나무는 그 열매에 의해서 알려지고, 사람은 일에 의해서 평가된다.

탈무드 | 자기계발

17

52

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인생은 일방통행의 길이다.

버너스 베렌슨 | 명언/명대사

5

5

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줄의 끄트머리에 있더라도 매듭을 묶어 매달려 있으라.

시어도어 루스벨트 | 좋은글

73

796

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행운은 재능과 노력, 그리고 기회의 만남에서 탄생한다.

이브 사볼드 | 좋은글

78

641

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행운은 마음의 준비가 있는 사람에게만 미소를 짓는다.

루이 파스퇴르 | 자기계발

131

877

Bible verse background

여호와 내 하나님이여 내가 주께 부르짖으매 나를 고치셨나이다

시편 30:2

20

5

Bible verse background

또 보매 힘있는 천사가 큰 음성으로 외치기를 누가 책을 펴며 그 인을 떼기에 합당하냐 하니

요한계시록 5:2

17

1

Bible verse background

그러므로 누구든지 이런 것에서 자기를 깨끗하게 하면 귀히 쓰는 그릇이 되어 거룩하고 주인의 쓰심에 합당하며 모든 선한 일에 예비함이 되리라

디모데후서 2:21

25

12

Bible verse background

내가 저희 불의를 긍휼히 여기고 저희 죄를 다시 기억하지 아니하리라 하셨느니라

히브리서 8:12

12

9

Bible verse background

너희 마음을 위로하시고 모든 선한 일과 말에 굳게 하시기를 원하노라

데살로니가후서 2:17

103

44

Bible verse background

내가 바로와 그 병거와 마병으로 인하여 영광을 얻을 때에야 애굽 사람들이 나를 여호와인 줄 알리라 하시더니

출애굽기 14:18

6

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가난한 자를 조롱하는 자는 이를 지으신 주를 멸시하는 자요 사람의 재앙을 기뻐하는 자는 형벌을 면치 못할 자니라

잠언 17:5

14

4

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주의 크고 영화로운 날이 이르기 전에 해가 변하여 어두워지고 달이 변하여 피가 되리라

사도행전 2:20

66

26

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칠칠절 처음 익은 열매 드리는 날에 너희가 여호와께 새 소제를 드릴 때에도 성회로 모일 것이요 아무 노동도 하지 말 것이며

민수기 28:26

2

1

Bible verse background

그리스도께서 약하심으로 십자가에 못 박히셨으나 오직 하나님의 능력으로 살으셨으니 우리도 저의 안에서 약하나 너희를 향하여 하나님의 능력으로 저와 함께 살리라

고린도후서 13:4

80

21

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사람들을 삼가라 저희가 너희를 공회에 넘겨 주겠고 저희 회당에서 채찍질하리라

마태복음 10:17

8

Bible verse background

오직 우리의 시민권은 하늘에 있는지라 거기로서 구원하는 자 곧 주 예수 그리스도를 기다리노니

빌립보서 3:20

25

4

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누추함과 어리석은 말이나 희롱의 말이 마땅치 아니하니 돌이켜 감사하는 말을 하라

에베소서 5:4

26

9

Bible verse background

사랑하는 자들아 하나님이 이같이 우리를 사랑하셨은즉 우리도 서로 사랑하는 것이 마땅하도다

요한일서 4:11

60

18

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그러므로 사랑을 입은 자녀 같이 너희는 하나님을 본받는 자가 되고

에베소서 5:1

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5

Bible verse background

사랑하는 자여 네가 무엇이든지 형제 곧 나그네 된 자들에게 행하는 것이 신실한 일이니

요한삼서 1:5

22

7

Bible verse background

내가 아버지 안에 있고 아버지께서 내 안에 계심을 믿으라 그렇지 못하겠거든 행하는 그 일을 인하여 나를 믿으라

요한복음 14:11

48

7

Bible verse background

전에 내가 사사를 명하여 내 백성 이스라엘을 다스리던 때와 같지 않게 하고 너를 모든 대적에게서 벗어나 평안케 하리라 여호와가 또 네게 이르노니 여호와가 너를 위하여 집을 이루고

사무엘하 7:11

7

1

Bible verse background

이로써 네 믿음의 교제가 우리 가운데 있는 선을 알게 하고 그리스도께 미치도록 역사하느니라

빌레몬서 1:6

16

Bible verse background

그가 찔림은 우리의 허물을 인함이요 그가 상함은 우리의 죄악을 인함이라 그가 징계를 받음으로 우리가 평화를 누리고 그가 채찍에 맞음으로 우리가 나음을 입었도다

이사야 53:5

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육아도 벅찬데, 자꾸만 싸우게 되는 우리 사이…
혹시 요즘 부부 사이가 예전 같지 않다고 느껴지시나요?

부모는 처음이라, 어쩔 수 없이 지치는 하루하루.
그 속에 쌓이는 말 못 할 감정과 갈등은 어떤 부부에게나 일어날 수 있습니다.
이럴 때, 서로를 위해서 무엇부터 하면 좋을까요?

트로스트 정현진 상담사와 함께
육아 스트레스가 부부 갈등으로 이어지는 심리적 메커니즘을 알아보고 
갈등을 멈추고 관계를 회복하는 방법을 배워봅니다.

💬 관계가 상처가 아닌 위로가 되길 바란다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

"육아도 벅찬데, 자꾸만 싸우게 되는 우리 사이… 혹시 요즘 부부 사이가 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 부모는 처음이라, 어쩔 수 없이 지치는 하루하루. 그 속에 쌓이는 말 못 할 감정과 갈등은 어떤 부부에게나 일어날 수 있습니다. 이럴 때, 서로를 위해서 무엇부터 하면 좋을까요? 트로스트 정현진 상담사와 함께 육아 스트레스가 부부 갈등으로 이어지는 심리적 메커니즘을 알아보고 갈등을 멈추고 관계를 회복하는 방법을 배워봅니다. 💬 관계가 상처가 아닌 위로가 되길 바란다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

갑자기 이유 없이 울컥했던 순간, 있으신가요?
분명 별 일 아닌데 예민해지고, 눈물이 나고, 감정이 휘몰아칠 때—
혹시 내게도 트라우마가..? 스스로 묻게 되는 순간들.

트로스트 장인희 상담사와 함께
우리가 외면한 감정들이 몸과 일상에 영향을 주고 있지는 않는지 돌아봅니다.

조금씩, 천천히, 나를 이해하고 돌보는 방법이 궁금하다면
지금 이 따뜻한 인터뷰에서 그 실마리를 찾아보세요.

🧠 평소 감정을 억눌러왔던 분들은 특히 주목해 주세요!

"갑자기 이유 없이 울컥했던 순간, 있으신가요? 분명 별 일 아닌데 예민해지고, 눈물이 나고, 감정이 휘몰아칠 때— 혹시 내게도 트라우마가..? 스스로 묻게 되는 순간들. 트로스트 장인희 상담사와 함께 우리가 외면한 감정들이 몸과 일상에 영향을 주고 있지는 않는지 돌아봅니다. 조금씩, 천천히, 나를 이해하고 돌보는 방법이 궁금하다면 지금 이 따뜻한 인터뷰에서 그 실마리를 찾아보세요. 🧠 평소 감정을 억눌러왔던 분들은 특히 주목해 주세요!

갑자기 이유도 없이 불안해지는 순간, 있으셨나요?

아무 일도 일어나지 않았는데, 가슴이 답답하고 마음이 조급해지는 날.
이유 없는 불안감에 휩쓸릴 때, 우리가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요?

트로스트 정혜운 상담사와 함께 이유 없는 불안의 '진짜 원인'을 짚어보고,
지금 이 순간 불안을 다스릴 수 있는 현실적인 방법을 들어봅니다.

🧠 마음의 신호를 제대로 이해하고 싶다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

"갑자기 이유도 없이 불안해지는 순간, 있으셨나요? 아무 일도 일어나지 않았는데, 가슴이 답답하고 마음이 조급해지는 날. 이유 없는 불안감에 휩쓸릴 때, 우리가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 트로스트 정혜운 상담사와 함께 이유 없는 불안의 '진짜 원인'을 짚어보고, 지금 이 순간 불안을 다스릴 수 있는 현실적인 방법을 들어봅니다. 🧠 마음의 신호를 제대로 이해하고 싶다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

분명히 지금 불쾌한 감정이 드는데 
그 정체가 무엇인지 몰라 답답할 때가 있나요?

트로스트 상담사 전명찬 선생님과 함께
연극심리상담과 감정일기를 활용하여
혼란스러운 내 감정을 이해하는 구체적인 방법들을 알아봅니다.

나조차 몰랐던 감정을 이해하고 앞으로 나아갈 수 있는
새로운 팁을 얻어가시기를 바랍니다.

💕 나의 감정을 정리하고 앞으로 나아가고 싶다면, 
지금 이 영상을 확인해보세요!

"분명히 지금 불쾌한 감정이 드는데 그 정체가 무엇인지 몰라 답답할 때가 있나요? 트로스트 상담사 전명찬 선생님과 함께 연극심리상담과 감정일기를 활용하여 혼란스러운 내 감정을 이해하는 구체적인 방법들을 알아봅니다. 나조차 몰랐던 감정을 이해하고 앞으로 나아갈 수 있는 새로운 팁을 얻어가시기를 바랍니다. 💕 나의 감정을 정리하고 앞으로 나아가고 싶다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!