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Wise quote background

사람의 가치를 직접적으로 나타내는 것은 재산도 아니고 그의 행적도 아니고 그 사람됨이다.

아미엘 | 자기계발

88

733

Wise quote background

행복은 훌륭한 선생이다. 하지만 역경은 그보다 더 훌륭한 선생이다.

윌리엄 헤즐릿 | 좋은글

63

337

Wise quote background

어떤 사람은 자기는 늘 불행하다고 자탄한다. 이것은 자신이 행복함을 깨닫지 못하기 때문이다. 행복이란 누가 주는 것이 아니라 스스로 찾는 것이다.

도스토예프스키 | 좋은글

156

933

Wise quote background

마음에서 일어나는 욕구만을 좇은 사람은 시간이 지나면서 태도를 바꿉니다. 그는 곧바로 자기가 한 일에 만족하지 않습니다.

톨스토이 | 명언/명대사

9

28

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나의 삶의 규칙은 일을 즐거움으로 만들고 즐거움을 나의 일로 만드는 것이다.

아론 버 | 자기계발

51

255

Wise quote background

그대를 이해하는 벗은 그대를 창조한다.

로망 롤랑 | 명언/명대사

19

261

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우리는 모든 것을 하나님께 맡길 수 있습니다.

성경 | 좋은글

87

822

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자신을 향해 마음 놓고 웃는 날, 너는 어른이 된다.

에델 배리모어 | 좋은글

118

131

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성공은 최선을 다하는 것에 있다.

빈스 롬바르디 | 자기계발

67

707

Wise quote background

성공의 비결은 꿈을 꾸는 것과 꿈을 이루기 위해 노력하는 것이다.

울프강 폰 고트하우젠 | 자기계발

82

728

Wise quote background

유익한 책이란 독자에게 포착(捕捉)을 요구하지 않고는 못 배기게끔 하는 책이다.

볼테르 | 자기계발

116

30

Wise quote background

서로 마음을 같이 하고 교만한 마음을 품지 말며, 낮은 사람들과 같이하고 자기 지혜를 과시하지 말라.

『신약성서』 | 좋은글

62

671

Wise quote background

사랑을 하고 있는 사람의 귀는 아무리 낮은 소리라도 다 알아듣는다.

셰익스피어 | 좋은글

53

449

Wise quote background

행복을 얻는 유일한 방법은 행복 자체를 인생의 목적으로 삼지 말고, 행복 이외의 어떤 것을 인생의 목적으로 삼는데 있다.

존 스튜어트 밀 | 좋은글

99

998

Wise quote background

우정은 마음을 움직이는 전력이다.

위리아마츠 | 좋은글

74

656

Wise quote background

당신이 뭘 할 수 있는지 누군가가 물어보면 ‘당연하죠!’라고 답해라. 그다음 어떻게 그 일을 해낼 수 있을지 부지런히 고민하라.

테오도어 루스벨트 | 자기계발

44

417

Wise quote background

매일 생겨나지만 대부분의 사람들이 버리는 자투리 시간들을 잘 활용하면 많은 일을 해낼 수 있을 것이다.

찰스 칼렙 콜턴 | 자기계발

16

86

Wise quote background

질서는 하늘의 으뜸가는 법률이다.

알렉산더 포프 | 명언/명대사

14

79

Wise quote background

햇빛은 하나의 초점에 모아질 때만 불꽃을 피우는 법이다.

| 명언/명대사

29

370

Wise quote background

행운이 재산을 주는 자에게는 걱정도 또한 준다.

페릭스 바이세 | 자기계발

94

103

Bible verse background

내가 너희에게 명하는 이 모든 말을 너희는 지켜 행하고 그것에 가감하지 말지니라

신명기 12:32

2

1

Bible verse background

형제들아 서로 원망하지 말라 그리하여야 심판을 면하리라 보라 심판자가 문 밖에 서 계시니라

야고보서 5:9

3

Bible verse background

여호와께서 너희를 위하여 싸우시리니 너희는 가만히 있을지니라

출애굽기 14:14

8

5

Bible verse background

형제들아 우리를 위하여 기도하라

데살로니가전서 5:25

43

36

Bible verse background

이는 기록된 바 시온 딸아 두려워 말라 보라 너의 왕이 나귀 새끼를 타고 오신다 함과 같더라

요한복음 12:15

16

3

Bible verse background

그러므로 저희를 본받지 말라 구하기 전에 너희에게 있어야 할 것을 하나님 너희 아버지께서 아시느니라

마태복음 6:8

23

16

Bible verse background

이 예수는 너희 건축자들의 버린 돌로서 집 모퉁이의 머릿돌이 되었느니라

사도행전 4:11

100

31

Bible verse background

천지는 없어지겠으나 내 말은 없어지지 아니하리라

마가복음 13:31

3

6

Bible verse background

내가 이 책의 예언의 말씀을 듣는 각인에게 증거하노니 만일 누구든지 이것들 외에 더하면 하나님이 이 책에 기록된 재앙들을 그에게 더하실 터이요

요한계시록 22:18

14

7

Bible verse background

오직 위에 있는 예루살렘은 자유자니 곧 우리 어머니라

갈라디아서 4:26

13

1

Bible verse background

누가 우리를 그리스도의 사랑에서 끊으리요 환난이나 곤고나 핍박이나 기근이나 적신이나 위험이나 칼이랴

로마서 8:35

20

6

Bible verse background

이는 하나님의 공의로운 심판의 표요 너희로 하여금 하나님의 나라에 합당한 자로 여기심을 얻게 하려 함이니 그 나라를 위하여 너희가 또한 고난을 받으리니

데살로니가후서 1:5

162

64

Bible verse background

땅의 어느 한 나라가 주의 백성 이스라엘과 같으리이까 하나님이 가서 구속하사 자기 백성을 삼아 주의 명성을 내시며 저희를 위하여 큰 일을, 주의 땅을 위하여 두려운 일을 애굽과 열국과 그 신들에게서 구속하신 백성 앞에서 행하셨사오며

사무엘하 7:23

79

25

Bible verse background

너희 믿음의 시련이 불로 연단하여도 없어질 금보다 더 귀하여 예수 그리스도의 나타나실 때에 칭찬과 영광과 존귀를 얻게 하려 함이라

베드로전서 1:7

134

47

Bible verse background

만일 너희가 너희 하나님 여호와께서 너희에게 명하신 언약을 범하고 가서 다른 신들을 섬겨 그에게 절하면 여호와의 진노가 너희에게 미치리니 너희에게 주신 아름다운 땅에서 너희가 속히 망하리라

여호수아 23:16

18

7

Bible verse background

그러므로 내가 너희에게 이르노니 사람의 모든 죄와 훼방은 사하심을 얻되 성령을 훼방하는 것은 사하심을 얻지 못하겠고

마태복음 12:31

17

7

Bible verse background

너희도 성령 안에서 하나님의 거하실 처소가 되기 위하여 예수 안에서 함께 지어져 가느니라

에베소서 2:22

94

26

Bible verse background

진실로 너희에게 이르노니 천지가 없어지기 전에는 율법의 일점 일획이라도 반드시 없어지지 아니하고 다 이루리라

마태복음 5:18

13

6

Bible verse background

평강의 하나님께서 너희 모든 사람과 함께 계실지어다 아멘

로마서 15:33

9

4

Bible verse background

또 저희 죄와 저희 불법을 내가 다시 기억지 아니하리라 하셨으니

히브리서 10:17

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육아도 벅찬데, 자꾸만 싸우게 되는 우리 사이…
혹시 요즘 부부 사이가 예전 같지 않다고 느껴지시나요?

부모는 처음이라, 어쩔 수 없이 지치는 하루하루.
그 속에 쌓이는 말 못 할 감정과 갈등은 어떤 부부에게나 일어날 수 있습니다.
이럴 때, 서로를 위해서 무엇부터 하면 좋을까요?

트로스트 정현진 상담사와 함께
육아 스트레스가 부부 갈등으로 이어지는 심리적 메커니즘을 알아보고 
갈등을 멈추고 관계를 회복하는 방법을 배워봅니다.

💬 관계가 상처가 아닌 위로가 되길 바란다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

"육아도 벅찬데, 자꾸만 싸우게 되는 우리 사이… 혹시 요즘 부부 사이가 예전 같지 않다고 느껴지시나요? 부모는 처음이라, 어쩔 수 없이 지치는 하루하루. 그 속에 쌓이는 말 못 할 감정과 갈등은 어떤 부부에게나 일어날 수 있습니다. 이럴 때, 서로를 위해서 무엇부터 하면 좋을까요? 트로스트 정현진 상담사와 함께 육아 스트레스가 부부 갈등으로 이어지는 심리적 메커니즘을 알아보고 갈등을 멈추고 관계를 회복하는 방법을 배워봅니다. 💬 관계가 상처가 아닌 위로가 되길 바란다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

갑자기 이유 없이 울컥했던 순간, 있으신가요?
분명 별 일 아닌데 예민해지고, 눈물이 나고, 감정이 휘몰아칠 때—
혹시 내게도 트라우마가..? 스스로 묻게 되는 순간들.

트로스트 장인희 상담사와 함께
우리가 외면한 감정들이 몸과 일상에 영향을 주고 있지는 않는지 돌아봅니다.

조금씩, 천천히, 나를 이해하고 돌보는 방법이 궁금하다면
지금 이 따뜻한 인터뷰에서 그 실마리를 찾아보세요.

🧠 평소 감정을 억눌러왔던 분들은 특히 주목해 주세요!

"갑자기 이유 없이 울컥했던 순간, 있으신가요? 분명 별 일 아닌데 예민해지고, 눈물이 나고, 감정이 휘몰아칠 때— 혹시 내게도 트라우마가..? 스스로 묻게 되는 순간들. 트로스트 장인희 상담사와 함께 우리가 외면한 감정들이 몸과 일상에 영향을 주고 있지는 않는지 돌아봅니다. 조금씩, 천천히, 나를 이해하고 돌보는 방법이 궁금하다면 지금 이 따뜻한 인터뷰에서 그 실마리를 찾아보세요. 🧠 평소 감정을 억눌러왔던 분들은 특히 주목해 주세요!

갑자기 이유도 없이 불안해지는 순간, 있으셨나요?

아무 일도 일어나지 않았는데, 가슴이 답답하고 마음이 조급해지는 날.
이유 없는 불안감에 휩쓸릴 때, 우리가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요?

트로스트 정혜운 상담사와 함께 이유 없는 불안의 '진짜 원인'을 짚어보고,
지금 이 순간 불안을 다스릴 수 있는 현실적인 방법을 들어봅니다.

🧠 마음의 신호를 제대로 이해하고 싶다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

"갑자기 이유도 없이 불안해지는 순간, 있으셨나요? 아무 일도 일어나지 않았는데, 가슴이 답답하고 마음이 조급해지는 날. 이유 없는 불안감에 휩쓸릴 때, 우리가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까요? 트로스트 정혜운 상담사와 함께 이유 없는 불안의 '진짜 원인'을 짚어보고, 지금 이 순간 불안을 다스릴 수 있는 현실적인 방법을 들어봅니다. 🧠 마음의 신호를 제대로 이해하고 싶다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!

분명히 지금 불쾌한 감정이 드는데 
그 정체가 무엇인지 몰라 답답할 때가 있나요?

트로스트 상담사 전명찬 선생님과 함께
연극심리상담과 감정일기를 활용하여
혼란스러운 내 감정을 이해하는 구체적인 방법들을 알아봅니다.

나조차 몰랐던 감정을 이해하고 앞으로 나아갈 수 있는
새로운 팁을 얻어가시기를 바랍니다.

💕 나의 감정을 정리하고 앞으로 나아가고 싶다면, 
지금 이 영상을 확인해보세요!

"분명히 지금 불쾌한 감정이 드는데 그 정체가 무엇인지 몰라 답답할 때가 있나요? 트로스트 상담사 전명찬 선생님과 함께 연극심리상담과 감정일기를 활용하여 혼란스러운 내 감정을 이해하는 구체적인 방법들을 알아봅니다. 나조차 몰랐던 감정을 이해하고 앞으로 나아갈 수 있는 새로운 팁을 얻어가시기를 바랍니다. 💕 나의 감정을 정리하고 앞으로 나아가고 싶다면, 지금 이 영상을 확인해보세요!