또리
저도 매일 다이어트 한다고 하면서 먹는 거 못참네요
다이어트 한다면서 매일 먹는거 못참는 1인이에요
살이 쪄서라기보다 건강을 위해 건강식을 먹고싶은데 쉽지 않네요
빵이나 떡도 좋아하고 치킨 피자도 자주 먹게되요
집에서 음식을 해먹을땐 그나마 좀 나은데 배달이나 외식후에는 탈이 날때도 있구요
다이어트는 낼부터러는 말도 있다지만 참 평생숙제가 아닌가 싶네요
여러분은 다이어트 잘하고 계신가요
꿀팀 있으면 공유해 주세요
0
0
댓글 2
- 장보고
가능하면 천천히 먹어요..기름진 음식을 먹으면 다음끼는 간단하게 해결하고요.. 감량은 아니지만 요요는 오지 않는거 같아요