전지현
아랫배 쪽은 저도 잘 모르겠네요... 그래도 꾸준히 운동하면 안빠지는 살은 없습니당!! 화이팅 하세요
작년까지만 해도 운동 좀 하고 식단도움받아서할땐 살이 빠졌거든요 다른곳도 조금씩 빠지고 뱃살도 확연히 빠지고요
근데 올해 여름에 운동 했는데 ..뱃살이 위에는 커버가 되는데 아랫쪽에는 이제 나이살이 붙어서 그런지 어느정도 기본으로 가지고 있는거 같더라구요 ㅜㅜ
요거는 정말 운동을 엄청 빡세게 해야 빠지는건걸까요..정말 샤워하고 나서 배를 보면 요즘은 한숨이 나오네요ㅜ
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댓글 8
- 해피혀니
저는 저녁 탄수화물 줄이니까 뱃살이 빠지더라구요. 방심하면 찌는 건 순식간 빼는 건 넘 힘드네요.
- 강도맘
아..저녁을 조심해야겠군요 정말 찌는건 한순간이더라구요
- 또리
저도 뱃살이 너무 안빠져서 정말 스트레스에요ㅠㅠ
- 강도맘
그러니까요 운동을 더하고 식단관리 해야하나봅니다 힘내자구요
- 장보고
워낙 운동을 많이하셔셔 천천히라도 빠지지 않을까요..
- 강도맘
ㅎㅎ 그랬으면 좋겠어요 먹는걸 줄여야하나봐요 ㅠㅠ