강도맘
정말 비법은 따로 없는거 같긴해요..전 플랭크로 좀 도움 받긴 했는데 이게 상당히 어렵네요
배가 너무 나와요
어렸을 때부터 배만 뽈록 했어요
그래서 배 운동을 주로 해요
그럼 잠시 들어가나 하다가 운동 쉬면 도루묵!
뱃살 다이어트 비법 어디 없나요?
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댓글 5
- 전지현
저랑 똑같으세요ㅠㅠ 뱃살만 특히 많은 편이었는데, 그래도 제일 먼저 빠지는 부위가 뱃살이더라구요 저는 그냥 밥 양 줄이면서 다이어트 했어용
- 해피혀니
저 같은 경우는 저녁을 줄이니까 효과가 제일 빠른 것 같아요. 조금만 방심해도 금방 나오는게 뱃살인 것 같아요.
- 또리
저도 뱃살 때문에 너무 스트레스 받는데 비법이 궁금하네여
- 장보고
뱃살은 먹는거에 영향을 많이 받는데요..ㅜ