늘씬하고 건강한 외모 만들고 싶네요

나이들면 살이 찌는 거 당연한 걸까요?

50대도 30대 처럼 운동하고 관리하시는 분 많더라구요. 이런 나 자신을 보면 좀 부끄럽고 한심하단 생각이 들어요. 마음만 있고 막상 실천 못 하는 내 모습에 실망스럽기도 하구요. 뚱뚱하고 자기 관리 못하는 이미지로 남기 싫은데.. 그런 이미지로 남을까봐 고민입니다

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댓글 6
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    전지현
    살이란게 찌기만 쉽고 빠지기가 너무 어려워요
    유지어터만 하셔도 그런 이미지로 안남으실것 같아요
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      박은선
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      아.. 그럴까요?
      더이상 살은 안찌게 해야겠어요
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    찌니
    열심히 자기관리 합시다
    확실히 차이나는거 같더라고요
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      박은선
      작성자
      자기 관리 잘하는 사람 부럽더라구요..
      저도 애는 좀 쓰고있긴해요 
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    장보고
    지금이라도 시작하심 돼요..나이하고는 상관없더라구요..
    천천히 작은것부터 시작하심 만족스러울거예요..
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    또리
    저도 날씬하고 건강한 외모를 
    갖고 싶은데 잘 안되네요 ㅜㅜ