전지현
배달음식이 다이어트의 최악의 적입니다ㅜㅜ 배달 앱 지우는 것도 하나의 방법일수도...
간헐적 단식을 하고 있어요.
식사도 채식 위주로 하려고 노력하는데요.
문제는 입이 한번 터지면 통제가 안되네요.
치킨, 떡볶이, 마라탕... 배달음식을 시키게 돼요.
이럴바엔 간헐적 단식을 포기하는게 낫겠죠?
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댓글 3
- 장보고
그럼요 폭식은 오히려 단식을 더 위험하게 만드는거예요..ㅜㅜ
- 또리
저도 간헐적 단식을 열심히 하다가 한 번 입이 터지면 통제가 안되어요ㅠㅠ