잠만보는귀여워
그럴 때가 있죠 저됴 번아웃이 오면 그래도 꾸준하게 하려고 하는 편입니다
다이어트 정말 평생 숙제인거 같아요
몇년전만해도 많이 먹어도 잘 찌지도 않고 맘만 먹으면 빼는것도 쉬웠는데
예전에 언니들이 하던말이 생각이 나네요
나이들면 찌는건 순식간이고 아무리 노력해도 빠지지는 않는다고 했거든요 ㅠ
제가 이제 딱 그렇더라구요..
별거 안먹은거 같은데도 1~2키로는 순식간에 찌고 또 빼는건 예전보다 몇배의 노력을해도 빠지질 않네요 ㅜ
다이어트도 쭉쭉 줄어드는게 눈에보여야 또 신이나서 하게되는데 좀처럼 빠지질 않으니 포기하고싶고 의욕이 사라지네요 ㅠ
이런경우 어떻해야할까요 ㅜ
그냥 묵묵히 열심히 하고들 계신가요 ? ㅜ
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댓글 5
- 탱굴이
정말 다이어트는 평생 숙제네요 조금만 느슨해지면 바로 티가 나네요 힘내서 꾸준히 운동해봐요
- 호호
천천이 해야 그만큼 효과도 오래가고 요요도 덜한거 같더라구요
- 장보고
예전보다 먹는걸 훨씬 신경 많이 써요...가능하면 열량이 많은 음식은 한두입만 먹고 피하게 되더라구요
- 또리
다이어트가 평생 숙제라는 말이 맞더라구요ㅠㅠ