불어나는 체중

나이드는 것도 서러운데 40 중반부터 저절로 살이 찌네요 ㅠㅠ

먹는 양도 줄고 이전에 한 번도 해 본적 없는 운동도 하고 식단관리도 하는데 근육은 빠지고 체중은 늘고 있어요.

예쁘게 살찌거나 체중유지하고파요~

울퉁불퉁하니 옷맵시가 안나서 속상합니다.

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댓글 5
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    전지현
    이쁜 옷을 입어도 안어울린다는게 갑자기 스스로에게 화나죠ㅠㅠ 
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    youhj3
    저도 그런데 방법이 없더라구요 그냥 조금먹고 운동 계속할수밖에요
  • 불멸
    그러게요 살찌는 건 왜이리 쉬운지요 빼기는 엄청 어려운데 ㅠㅠ
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    장보고
    나이가 들면 기초대사량이 줄어서 자연스럽게 나잇살이 찌더라구요..ㅜㅜ
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    또리
    저도 계속 불어나는 체중 때문에 
    너무 힘이 드네요ㅠㅠ