긍정맘 인희
나이 먹으면 뱃살이 안빠진다고 들었는데.. 정말 그렇더라구용.. 힘든 운동도 허리때문에 하지도 못하고.. 걷기만하고.. 나름 저녁엔 샐러드를 먹고 하는데도.. 살이 더 쪄요.. -0-
나이살이라고 해야 하나요? 30대 초반까지는 안그랬는데, 계속 55로 유지됐던 옷사이즈가 35살부터 66이 되더니, 40대부터는 66도 불편한 통통66, 77이 편하더라구요. 얼마전에 집안행사가 있어서 기존에 잘 입었던 66 원피스를 입으니 너무 배부분이 불편하게 티나서 77 원피스를 입게 되었네요. 자연스럽게 허리부분도 여유있고 제 옷같더라구요ㅠ 나름 탄수화물 억제제같은 가르니시아들어있는 도움되는것은 매일 꾸준히 복용하는데, 역시 운동이 문제일까요. 예전하고 특별하게 걷는거 등등 차이는 없는데, 운동을 안좋아해서 나이살은 따로 운동해서 빼야하나 싶네요
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댓글 3
- 장보고
아무래도 기초대사량이 현저히 떨어져서 강도를 좀 높아야 하더라구요
- 또리
저도 나이가 드니까 살이 더 안빠져요ㅠㅠ