미블랙
저도 근력운동 좀 해야되는데 추우니 하기 싫네요 필라테스 아직 안 해봐서 저도 꼭 해보려고요
안녕하세요.. 저는 얼마전에 새로이 필라테스를 시작했었는데요
운동을 하는 중간이나 종료 후에는 너무너무 뿌듯하고 얼른 근력을 키우고 싶다는 생각에 의지가 활활 불타오르는데...
시간이 좀 지나니까 의지가 자꾸 꺾여서 고민이에요 ㅠㅠ
특히 요새 날씨가 급격히 추워졌잖아요? 그래서 그런가 이불 밖은 위험해라는 생각이 자꾸 들고..
너무너무 가기 싫고.. 이렇게 해서 뭔 의미가 있나 싶고...ㅎㅎ
사실 체력도 부족하고 필테 쌤께 여쭤보니 근력이 많이 부족하다고 하더라고요
그래서 그런 얘길 들을 때는 근육 짱짱이 되어야지 하다가도 창문 한번 열고나면 추워서 나가고 싶지가 않더라고요 ㅠㅠ
이 의지박약 어케 고칠가요.... 고민이랍니다 휴~~~
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댓글 5
- youhj3
저도 의지박약인데 하루 십분이라도 꼬박꼬박 하다보면 습관이 되더라구요
- 어떤절구
운동은 재미가 붙으면 쭉쭉 늘고 의지 활활이 되 것 같아요 필라테스가 아니더라도 흥미가는 것을 더 찾아보세요
- 장보고
조금씩 좋아지는 모습을 상상해보면 가고싶은 마음이 생긱지 않을까요
- 또리
저도 의지가 너무 약해요.. 꾸준히 좀 하고 싶네요