주말엔 살찌고 주중엔 빠지고..

전 체중감량을 목표로 하고 있어요. 딱 2키로만 빼고 싶거든요. 그런데 역시 살 빼는 건 살 찌는 것보다 몇 배 더 노력해야하네요.. 주말 이틀동안 약속, 모임 등으로 열심히 먹으면 찌고, 주중엔 하루 2시간씩 운동해가면서 빼고.. 다시 원상복구.. ㅠㅠ 넘 지치네요. 딱 2주만 열심히 하면 될 거 같은데 왜 이렇게 다이어트가 어려운지요.. 

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댓글 4
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    youhj3
    다이어트는 급하게 생각하면 힘든거같아요 그냥 생활에 습관처럼 하는게 제일인거같아요
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    🍨툐리부인💗
    다이어트 정말 고민이죠..
    운동을 체계적으로 하시는것을 추천합니다
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    장보고
    주말에 약속이 많으면 관리하기가 정말 힘들겠어요..ㅜㅜ
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    또리
    저도 완전 공감합니다 ... 
    열심히 빼놓으면 주말에 다시 원상복구 되네요