긍정맘 인희
한시간씩 걸으실때 빠른 걸음으로 걸으시나요? 매일 만보를 채우곤 있는데.. 빠른 걸음으로 안걸어서 그런지 저는 살이 빠지질 않고 더 찌는거 같아용..ㅠ.ㅠ 다이어트 정말 평생 숙제입니당.
다이어트를 거의 평생 했을정도로 많이 했어요 빠지고 찌고 반복하다보니 다이어트하는게 많이 힘들어요 지금은 살을 빼야겠다하고 시작한건 아니고 좀 움직이자해서 하루에 한시간씩 걷다보니 살이 빠졌어요 그런데 다시 살이 찔까봐 걱정이 되네요 몸이 익숙해지면 더이상 빠지지 않고 더 찌게 될까봐 고민이 되네요 다이어트는 평생 숙제인것같아요
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댓글 5
- youhj3
동감해요 다이어트는 죽을때까지 함께가는 친구같아요 ㅠ
- 🍨툐리부인💗
다이어트는 진짜 평생숙제가 맞는것 같아요. 걷기운동도 좋지만 식사식단도 한몫 하더라구요.식단으로 유지하면 더 도움될수 있을것 같아요
- 장보고
그러게요...열심히 하지 않으면 바로 표시가 나니.. 평생 숙제가 맞긴 ㅎ네요...
- 또리
저도 다이어트를 하고 나면 늘 요요가 와서 넘 힘들어요