강박증 극복하는 법

다이어트로 인한 강박증으로 수년째 고생중이에요. 먹고 싶어도 참다가 혼자 있을때 먹어버리곤 다시 굶고 또 참다가 먹고 굶고.. 이젠 지쳐서 밖에 나가질 않고 냉장고에는 물 밖에 없어요. 저는 언제쯤 저한테 만족할까요? 언제쯤 음식을 죄악이 아닌 음식으로 보게될까요?

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댓글 4
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    전지현
    다이어트에 넘 집착하지마세요
    스스로에게 칭찬해주시다보면 다이어트로 인한 강박증도 나아지지않을까요?
    응원합니다
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    구름방울
    아이고 건강은 괜찮으신가요
    건강이 제일입니다 격한 다이어트는 절대 안되요
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    장보고
    심리적인 치료를 받아보셨어요?
    요즘은 집근쳐에도 상담받을만한 곳이 많더라구요...
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    또리
    저도 다이어트 인해서 
    강박증이 생겼어요ㅠㅠ