장보고
유산소와 근력운동을 동시에 하면 좀더 탱탱한 몸을 만들수 있어요.. 일단 시작해 보세요
지금은 왕돼지입니다 뚱뚱해요.
처음부터 돼지는 아니구요
요요가 왔다 뺐다합니다
운동으로 다시 뺀다 생각하고 있는데 이제는 나이 먹으면서 살이 쳐지네요 어떻게 관리를 해야할지 막막해요
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댓글 2
- 또리
저도 나이가 드니까 살이 쳐져서 고민이에요