송쩡
술은 밤에 먹지말래요 각성제라 숙면을 방해한다는 과학적 근거를 들었어요
운동을 열심히 하다가도
나에게 주는 선물처럼 퇴근후 맥주를 두캔마시면
배가 너무 고프다.
결국 라면에 계란넣고 김치까지 곁들어
배부르게 먹고 나면 밤 10시ㅜㅜ
술을 끊는것이 나의 가장 큰 다이어트 핵심이다.
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댓글 3
- 장보고
맥주에 라면의 조합... 문제는 퇴근후 먹는 그 양식이 제일 맛있다는거죠...
- 또리
다이어트 하려면 술을 끊어야하는데 그게 참 어렵죠