호호
마음 단단이 먹고 해야 하나봐요.저두 맨날 작심 삼일이에요
좀 독하게 다이어트를 해보고 싶은데 정말 그게 어렵더라구요 사실 아들도 덩치가 있어서 다이어트 하자.. 배달 음식 끊자.. 운동 좀 하자.. 라고 말 하지만.. 저 역시 꾸준히 하는게 어렵더라구요. 독하게는 아니더라도 꾸준히는 하고 싶은데 하다가 그냥 원래의 삶으로 돌아오는게 참 속상하네요.
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댓글 4
- 구름방울
다이어트 진짜 어려워요. 다른거 몰라도 식단조절 전 다이어트 아니고 다른 잉오 식단조정 했는데 막고싶은거 못먹고 참는거 진짜 고문입니다 ㅠ
- 장보고
습관화 시키는게 어렵죠..그래도 정해진 시간에 기상하고 정해진 시간엔 운동을 하고 뭔가 틀을 만들어 놓으면 개선이 되긴 하더라구요
- 또리
저도 다이어트 해야지 마음은 먹는데 의지가 너무 약해요