나이살이 무섭네요

나이가 드니 예전보다 살 빼는게 정말 힘드네요. 예전에는 마음껏 먹고 빡세게 다이어트하면 원하는 몸무게를 쉽게 가졌는데 이제는 정말 노력하는데도 ㅠ ㅠ 빼는게 너무 힘드네요. 특히 뱃살은 정말  빼기가  어려운 것  같아요. 

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댓글 13
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    JN
    맞아요 중년 지방은 쉽게 붙고 안떨어져요
    중부로 몰려들어요
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    쨋든럽
    저도 나잇살이 뭐야 했었는데 나이들어보니 확 와닿더라구요. 체중유지도 넘 버거워요.
  • KSH
    저도 신진대사가 예전만 못한게 확 느껴지더라고요ㅠㅠ 그만큼 관리도 빡세게 해줘야하는데 쉽지가 않네요
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    최보균
    진짜 젊을때랑 다른거 같아요
    관리를 더 잘해야하는 ㅜㅜ 
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    바람소리
    맞아요... 나잇살이라는게
    있긴하죠..
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    권정수
    저도 몸에 비해 뱃살이 좀 있어요
    걷기운동해봐도 빠지지도 않더라구요
    배에 늘 힘주고 산답니다 ㅋ
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    미블랙
    정말 맞는말이에요
    똑같이 먹고 운동 더해도 조금씩 찌는거 같아요
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    함께
    나이 들어갈수록 컨디션 조절 힘들어요.
    감량 잘 안됩니다. 정말 공감되는 말씀입니다.
  • 지도사랑
    맞아요~나잇살 무시못해요ㅜㅜ
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    바람소리
    물만 먹어도 살 빠질 수 있다는 
    약이 나왔으면 좋겠어요 그러면 살 뺄 걱정도 없을 텐데
    
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    바람소리
    나이가 먹어서 점점 움직이지 않으니까 더 사기 안 빠지는 거 같아요 억지로라도 만 벌어도 걸어야지 그렇지 않으면 찌더라고요
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    장보고
    식사량을 줄여도 당최 나이살은 줄기가 않네요..ㅜㅜ
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    또리
    맞아요 진짜 나이가 드니까
    살 빼는 게 너무 어렵네요