바람소리
스테비아 방울토마토 추천해요~~
이제 서른을 바라보고 있는 나이에요.
평생을 마른 적이 없어서 날씬한 몸을 가지고 싶은데 식욕을 참지 못 해서 항상 이 몸이네요ㅜㅜ 다이어트는 운동보다 식단이 중요하다고 하는데 특히 빵, 초콜릿 같은 간식의 유혹을 뿌리치기가 힘들어요.. 다이어터 분들 달달하면서 식욕이 조금이라도 줄어드는 간식 있으면 추천 좀 해주세요~ㅎㅎ
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댓글 9
- 미연
단 간식들의 유혹은 절대 못뿌리치겠더라구요. 그런데 건강에 신호가 오니 멀리하게 되네요. ㅜㅜ
- 미블랙
저도 식용억제가 안 되어서 유지하기도 힘드네요 열심히 해 봅시다
- 함께
다이어트~~ 매일 고민에 스트레스네요. 그냥 살면 안되겠지요?
- 지도사랑
첨부터 입에 안되면 괜찮은데 먹기시작하면 주체가 안되더라구요
- 잠만보는귀여워
저는 과일이나 저당 음식 추천해요 과일이 우선 제일 좋아요
- 바람소리
그러니까 말이에요 먹어도 먹어도 살 안 찌는 사람들 보면 정말 부러워요
- 장보고
맛은 좀 적지만 그래도 호밀빵이나 잡곡빵 그리고 버터나 밀가루를 사용하지 않은 빵들도 많이 나와요...먹다보면 나름 묘하게 맛도 있어요..
- 또리
저도 다이어트를 하려고 하면 식욕을 참기가 너무 어려워요