미연
다이어트는 평생의 숙명이라는데... 정말 저는 저주받은 몸매라 다이어트 해도 안 예뻐서 그냥 포기했어요
세 자매중에 키 작고 통통한 저랍니다.
그럼에도 언니들은 다이어트 및 건강관리를 위해 식단을 하고, 운동을 하는데
저는 탄수화물 중독으로 과자 빵을 너무너무 사랑하고, 굶는 다이어트는 생각도 못해요
그럼 그 외 먹는거라도 건강하게 챙겨먹어야하는데 그러고 싶지 않아 결국 다이어트도 건강식단도 못하네요
운동도 싫어해서 그나마 하는게 걷기인데 현상유지가 되면 다행일 정도죠..
다이어트 해야하는 거겠죠???
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댓글 7
- 블루버드
그렇군요..저는 굶는 다이어트는 안된다는 입장인데요.. 다이어트야 말로 장기적으로 운동을 통해서 건강하게 해야된다고 생각합니다..
- 케이스
아직은 마음속 깊이 와닿지 않으신 것 같아요. 걱정은 하면서 스트레스받고 시작하지 않으셨다면 시작하기 전까진 스트레스 받지 마세요.
- 잠만보는귀여워
다이어트 좋지용 안하는 것보다 하는게 보통 좋더라구용
- 바람소리
그러니까요 제일 맛있는 건 어쩔 수 없잖아 다이어트 해야 되는데 맛있는 걸 참을 수가 없어요
- 장보고
과자랑 빵만 끊어도 다이어트 효과는 많이 나타나겠는데요...ㅜ
- 또리
저도 탄수화물을 너무 사랑해서 굶는 건 못해요ㅠㅠ