꼼지영
내맘대로 몸매가 .. 되는거군요 ^^ 전 자주 부워서 힘들던데 부럽네요 몸매 보다 이젠 건강을 위해 운동하시는거라 생각하심 집착이란 불편한 맘은 갖지 않으셔도 될것 같아요 좋은 관리 습관 응원합니다
날씬한 정도는 아니지만
평균사이즈에요
40대 중반이니 좀 더 쩌도 된다는 남편 말에도
저는 살이 찌는게 싫어서
매일 운동에 간헐적 단식을 하고 있어요
어떤때는 기분이 좋을때도 있지만
어떤때는 내가 이 정도까지 할 필요가 있을까
고민에 빠지기도 합니다
얼굴은 내 맘대로 될수 없지만
몸매는 거짓말을 하지 않고 내맘대로 할수 있는 몇가지 중에 하나라서 더 집착을 하는거 같아요
제가 기분 좋게 관리할수 있도록
응원 많이 해주세요
0
0
댓글 13
- 박은선
관리 열심히 하는 거 나쁘지.않네요.. 그마인드 부러워요.. 전 잊고지내다 너무 커졌어요
- 사라사
감사합니다^^ 저도 잠시 방심하면 되돌리기 힘든거 알기에 이리 관리를 하는 거 같아요
- ♡지아♡
몸매도 제맘대로 안되는데 멋지세요 꾸준히 관리하면 좋지요
- 사라사
쉽지는 않지만 그래도 다른것들보다는 쉬운거 같더라구요
- 잠만보는귀여워
너무 스트레스 받지마세요 노력하겨 있는거부터가 박수받을 일입니다
- 사라사
감사합니다^^ 그럼 좀더 맘을 편히 가져보도록 할께요
- 바람소리
저도 살찌는 건 너무 싫어하는데 먹는 걸 보면 참을 수가 없네요 너무 싫어요
- 사라사
저도 빵,과자를 좋아해서 힘든데 단백질을 잘 챙겨 먹으니 조금 조절이 되더라구요
- 장보고
즐겁게 관리하면 잘 유지될수 있을거예요...화이팅입니다.
- 사라사
감사합니다 힘이 나는 댓글이네요 즐겁게 관리하도록 할께요
- 또리
저도 다이어트를 하고 있는데 어렵네요ㅠㅠ정말 ㅜㅜ