입터짐 식욕방지

세상에는 왜이리  맛있는것들이  많을까요...?  식단하기가  너무 어렵습니다. 저는  디저트류를  좋아하는데  편의점이나 어디  신상  나오면  꼭   맛을 봐야되요. 그래야  직성이  풀리더라구요.. 그리고 맛을 보면  한두입만  먹으면되는데  꼭 입이 터져서 그자리서 헤치워야 맘이 편해요.물론 먹고나선  후회가  뒤따르긴해요.  음식이 발  달려 도망가는것도  아닌데, 남겨두면 막  불안하고 안절부절못합니다. 다들 식욕 컨트롤 어찌들  하시나요.

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댓글 9
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    비니♡으니
    저도 한번 입터짐 쭉 먹는편이예요ㅎ
    넘 먹고싶음 먹는대신 밥은 적게 먹어요
    그리고 물많이 마셔요
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    유리
    저는 디저트는 별로 안먹어요. 근데  대신  탄수화물 밥중독이에요. 먹어도 먹어도 맛있고 오히려 디저트 먹으면 밥이 그렇게 먹고싶어서 힘들어요.
    디저트도 밥도 자꾸 먹으니 살이 찌겟죠?  
    어쩌죠?
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    그루잠
    너무 공감되는 글이네요.
    저도 과자류를 정말 좋아해서 식단 조절하는게 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
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    잠만보는귀여워
    저는 진ㅋ자 참거나..
    양치 빨리해서 걍 자욬ㅋㅋㅋ
  • 지도사랑
    ㅎㅎ 저도 꼭 그러더라구요
    먹고나서 후회많이 하네요
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    🍨툐리부인💗
    저또한 마찬가지에요..
    저는 입이짧아서 많이 먹지는 못하는데 
    한번 입터지면 진짜 하나씩 하나씩 쑤셔
    넣는것 같아요..ㅠㅠ진짜 자제해야겠어요
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    또이또이
    ㄴ남겨두면 불안하고 안절부절 ㅋㅋㅋㅋ
    제 얘기네요
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    장보고
    일단은 뭔가를 잘 안사려고 해요...보면 먹고 싶거든요...ㅜ
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    또리
    그러니까요 ㅠㅠ 세상에는 맛있는 게
    너무 많아서 식단이 젤 어려워요퓨