잠만보는귀여워
요요 저도 고민입니다 식이요법이 중요한 것 같아요
굶는 다이어트가 좋지 않다는걸 알지만
굶는 다이어트해서 살을빼고 결국 얼마되지 않아 요요가 왔습니다
그러면 정신 차려야 하는데 반복적으로해서
처음 다이어트보다 30kg 넘게 찌고 말았어요
지금 다이어트 다시하는데 살이 계속 찌네요
전에는 보통이었는데 지금은 80kg 넘어서 고도비만되었어요
조금만 먹어도 살이쪄서 못생긴 모습에 우울증과 폭식증 왔어요
폭식하고 굶고 반복합니다
어떻게 해야할까요
0
0
댓글 4
- 또이또이
요요가 무섭긴하죠. 저도 요요 겪어보니 원래보다 더 찌더라구요. 초코우유님 힘내세요.
- 장보고
제일 위험한 다이어트를 하고 있군요. 저는 지방분해주사랑 약 그리고 PT 2시간씩 받으면서 12kg 뺏거든요.. 그래도 다시 요요로 2키로 찌긴 했는데 운동 강도를 높이고 있어요.. 운동과 식이로 건강한 다욧 하셨으면 좋겠어요..ㅜㅜ
- 또리
저도 굶는 다이어트 하다가 요요 왔었어요ㅠㅠ