비니♡으니
저도 그래용ㅜ 뱃살은 근력운동 유산소 같이 해야 효과보는것 같아요 탄수화물 줄이기는 필수네요
뱃살이 잘안빠져서 힘들어요ㅜ 걷기를 매일해도 소용이 없어요..
뱃살때문에 옷입기가 너무 힘드네요.
복부 지방흡입이라도 하고 싶은 마음이에요.
근력운동도 하기는 하는데 더 많이해야하나봐요.
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댓글 4
- 순정
뱃살 빼기는 평생 숙제 같아요. 굿밤 되세요.
- 장보고
만보를 꾸준히 걷고 있다면 인터벌 걷기를 해보세요...확실히 뱃살엔 효과가 좋더라구요
- 또리
저도 뱃살이 너무 안빠져서 옷입기 넘 힘들어요ㅠㅠ