해설사
뱃살 빼는 건 정말 평생 숙제 같아요. 찌긴쉽고 빼긴 어려워요.
나이가 드니 뱃살이 있습니다
빼고 싶은데 쉽지 않네요
수영을 다닐때 뱃살이 좀 빠지는듯 했지만 다시 쪄서 걱정이네요
수영을 다시 시작하고 싶지만 겨울 수영은쉽지 않네요
다른 운동방법이 없을까요?
핼쓰장에서 하체운동을 많이 해야할까요?
뱃살이 빨리 빠졌으면 좋겠습니다
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댓글 5
- 언제나행복
정말 뱃살은 저도 자신없네요~ 그래도 열심히 걷다보면 조금씩 빠지지 않을까요
- 민
저도요 요즘 나름 달리기 걷기 열심히해요
- 장보고
뱃살은 러닝이 제일 좋긴해요...아님 좀 빠르게 걸으면 뱃살엔 효과가 있더라구요
- 또리
저도 뱃살이 많은데 안빠져서 스트레스네여