출산 후 찐 살을 못뺐어요

출산 후 15kg 쪘어요  더 문제는 체중은.15kg지만 근육이 다 빠지고 지방으로 찐거라서 몸이 완전 무너졌어요 근육이 없는 지방덩어리가 되다보니 온갖 질병은 다 달고 살게 되더라구요 약먹고 운동해서 다시 원상 벅귀 했었지만 2년 뒤 요요로 더 심각하게 쪘어요 지금은 우울증까지 겹쳐서 인생최대 몸무게로 살고있어요 생각은 하지만 실천은 못하고 누어서 군것질만 하네요 인생 참...

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댓글 3
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    켈리장
    전 출산도 안했는데 15킬로 찌고 뺐다가 또 20킬로 요요 오고 뭐 하고 있는지 모르겠네요
    반성합니다
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    장보고
    급격히 살이 찌면 우울증이 오더라구요..더 움추려지구요..ㅜㅜ
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    또리
    저도 살을 빼야한다고 생각은 하는데
    실천을 못하네여