죽을때까지 해야하는 것-다이어트

현재의 몸무게를 평생유지할 수 있느냐가 제가 가진 큰 고민이에요.  저에게 있어서 다이어트는 평생 숙제인 것 같아요. 십여년전 간신히 다이어트에 성공해서 지금까지 유지하고 있어요. 그런데 나이가 들어감에 따라 나이살이라는 것이 항상 맘에 걸려요. 저같이 뚱뚱했다가 살을 뺀 사람은 나이가 들어감에 따라 다시 살찌는게 쉽잖아요. 그리고 나이살은 잘 안 빠지잖아요. 현재의 몸무게를 평생 유지했으면 좋겠어요.