미블랙
더 나이드시면 나이살도 있고 정말 안 빠져요 이젠 운동항고 식사량 줄여도 조금씩 찌고있어요
어릴적엔 무식하게 굶고 운동하면 살이
아주 쫙쫙 빠졋는대
30대중반이 넘어가니
한끼만 걸러도 당떨어지는게 느껴져서
참 힘드네요 ㅎㅎ
다이어트의 기본은 적게 먹고 많이 움직이는거라던대..
나이가 드니 이것도 힘드네요
먹는 영양제만 늘어갈뿐 서글프당 ㅠ
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댓글 6
- 채아미
저도 마지막줄 공감이네요ㅎ 먹는 영양제만 자꾸 늘어가네요ㅠ
- 긍정맘 인희
어른들이 왜 세끼를 꼬박 챙겨먹는지 이해가 안갔는데.. 나이들어보니 알겠더라구용.. 세끼를 챙겨 먹어야.. 하루를 버틸수 있더라구용..
- 영차
맞아요 당 떨어지는게 너무 잘 느껴지더라구요 ㅋㅋ 어릴땐 이해 못했는데 당떨어진다는게 확 와닿고ㅜ
- 장보고
50전후로는 더 힘들어죠..지금이라도 어느정도 많들어봐야 나중이 좀 편하답니다.
- 또리
저도 예전에는 굶어서 다이어트 잘했는데 지금은 나이가 들어서 굶는 게 어렵네요