다이어트 고민

다들 다이어트 어떻게 하시나요? 

식단을 조절해야하는데 너무 어렵네요.. 일주일정도 저녁을 안 먹으니까 빠지긴하는데.. 요즘 저녁을 참기가 힘들고 또 달달한게 먹고 싶어서 간식까지 찾아먹네요ㅠㅠ 다이어트 추천 간식 같은게 있을까요??