장보고
헬스장을 간다고 빠지는건 아닌거 같아요...ㅜ 4시에 저녁을 먹고 있는데 확실히 감량이 되고 있긴 해요
나이가 먹으니 한번 찐 살이 쉽게 빠지지 않네요
나름 건강 관리한다고 많이 걷기도하고 물도 많이 마시는데도 나잇살인건지 체질인건지 자꾸만 더 찌는 기분이 들어요
건강을 생각해서라도 조금 빼고 싶은데 정녕 헬스장밖에 없는건지.. 건강하게 다이어트 하는 방법 없을까요
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댓글 2
- 또리
진짜 나이가 드니까 한 번 찐 살이 쉽게 빠지질 않네요ㅠㅠ