1일 1식

해보신분 계신가요? 다이어트 하려고 하는데
두세시쯤 1식 하고 저녁에 운동 한시간 정도 하면 좀 살이 빠질까요??

 

 

 

 

 

 

출처: 고민여기

https://tinyurl.com/36jcw9ww

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댓글 1
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    다우니향기
    그렇게하지마시고 그냥 운동 병행하고 
    군것질 끊고 식사량 조금씩 줄여서 뺴시는게 낫지않나요ㅠㅠ