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단백질 위주로 많이 챙겨서 드세요 다이어트하면 특히 골고루 영양소 챙겨야해요
미친듯이 빠지네요.. 아침마다 한웅큼씩 빠지는 머리카락을 보면ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 포기해야되나 싶을 정도..ㅠㅠㅠㅠ 우짜죠
살은 빠지는데.. 마빡도 같이 넓어지고.. 이대로 쭉 가다가 골룸되는거 아니냐며..;;;;ㅋㅋㅋㅋㅋ 중간에 휴식기를 가져줘야하나 싶네요ㅜㅜ
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댓글 5
- 사팔
다이어트 하시면서 영양분이 부족해서 그런것 같아요 점점더 상태가 심해지면 병원 상담 해보셔야 될것 같아요
- 마들렌여사
영양소를 적절히 배합해서 드시면 괜찮을텐데 혹시 굶으시는건 아니죠 ㅠㅠ 절대 안대요~~
- 옌시러브
머리 감고 나서 수채구멍에 수북히 쌓인 머리카락을 보고 참 많이 힘들었습니다. ㅠㅠ
- 아이스초코
영양이 불균형해서 그런거 같아요. 충분한 영양을 섭취하면서 다여트 해보세요~~