마들렌여사
시작이 반이라고 하죠 잘하실수 있을꺼에요~ 응원할께요~저도 열심히 걷기운동 해야겟어요^^
오늘 처음으로 헬스장 다녀왔어요
뭐부터 해야할지 몰라서 *튜브 급하게 검색해보고 따라했답니다
시작이 중요하다고 열심히 1시간 운동하고 왔는데 꾸준히 할 수 있을지 의지가 없네요
연년생출산하고 독박육아에 2-3년 집에만 있었는데 정말 저질 체력이 됐네요 윗몸일으키기 한개도 못해서 민망했답니다..앞으로 열심히 노력해보겠습니다 다들 건강 합시다^^
0
0
댓글 3
- 아브로삐삐
경치좋은 헬스장이네요 응원해요 지속가능한 운동이 최고네요 저도헬스장은 힘들어서 그냥 산책겸 만보걸어요
- g02
저도 헬스장 가서 운동하고 싶은데 항상 몇달 등록해놓고 몇일 가지를 못해서 돈이 아깝더라구요 저처럼 그러지 마시고 열심히 하실수 있을꺼에요 응원합니다