youhj3
저도 남들 시선을 의식을 많이 하는편인데 계속 노력중이예요
제 스스로 생각하기에 자존감이 낮은 사람은 아닌 것 같은데
타인이 제게 하는 평가나 행동을 너무 신경쓰는 것 같아요.
나는 나니까... 라는 마음으로 적당히 무시해도 되는데
작은 평가에도 평정을 잃을때가 있고 금새 우울해집니다ㅠㅠ
타인과 자주 교류해야 하는 날은
타인의 평가를 신경쓰느라 너무 피곤해지기도 해요....
어떻게 하면 극복할 수 있을까요...
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댓글 4
- 들꽃7
저도 남들의식 많이하고 귀를 열고 살아요 꿈에서도 계속 연장될정도네요 ㅜㅜ 조금씩 무시하는 법을 배우고 싶네요
- 복롱인처
자존감 높은 사람들은요. 누가 감히 나를 평가하냐는 마인드로 살아요. 잘하면 잘하는데로 시기질투가 따라오고 못하면 못하는데로 질타를 하죠. 남들의 평가는 무시하세요. 그들이 평가한다고 내가 신경쓰고 주눅든다면 넘 억울하지않나요. 가족도 아닌 남인데. 언제든 등돌릴수도 있는데. 계속 노력하면 분명히 달라집니다. 힘내세요~
- 유리
타인에 의해서 내가 흔들거리는건 자존감이 낮은것 아닌가요? 타인도 나의 평가에 흔들릴까요? 자존감은 자신을 자기가 존중하는데서 와요. 자신을 더 사랑해 보세요.