용사
저랑 비슷하시네요 그래도 저는 긴장하고 떨리고 시간이 지나면 내가 뭘 어떻게 했는지 생각도 안나지만 포기는 하지 않습니다 그러니 포기는 하지 마시고 하시다 보면 그 속에서 기분좋은 일이 저처럼 생기지 않을까 생각이 드네요 포기 하지 마시고 힘내세요
십년넘게 겪는 상황인데도 해당 시간이 다가오면 1시간 전부터 바로 장에서 신호가 와서 화장실 다녀오기는 필수이고 선착순 신청을 해야 할 땐 입장은 빠르나 손가락이 움직이지 않는경우가 다반사입니다.
긴장을 하면 너무 떨어서 어디 아픈거 아니냐 병원 가보라할 정도랍니다. 평생 긴장을 이겨내서 남들처럼 태연하고 자연스럽게 해내는건 못할거 같아요
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댓글 3
- juyeon
저는 긴장하면 땀이 막 흘러요. 집에 가면 제일 먼저 하는일이 샤워ㅜㅜ 찜찜해서요
- 잠만보는귀여워
긴장을 과도하게 하는 증상이 있으시군요! 긴장을 하는 것은 사람의 자연스러운 증상이지만 과도하게 생활하기에 쉽지않지요 저도 예전에 임용칠때 너무 긴장해서 곤란했던 적이 막 떠오르네요 ^^ 긴장을 푸는 가벼운 방법들은 이런 방법들이 있어요 -눈을 감고 명상하기 -큰호흡으로 생각 가라앉히기 -일이 잘 풀려서 좋은 결과를 미리 생각하기 등의 방법이 있고 이걸로 잘 안되시면 청심환같은 약을 적정량 드시는 것도 도움이 된다고 추천드려요 과도한 긴장은 좋지않으니 제가 추천해드리는 방법을 사용해보시고 본인만의 방법으로 긴장 관리하시는 법을 꼭 발견하시길 바랄게요 ^^