고민글

배고픔을 잘 이겨냈었는데 스트레스 앞에서 무너집니다.

갑자기 과자도 땡기고 

반년만에 5키로는 늘어난거 같아요

출근길 막히는 도로 뚫는 스트레스요ㅜ

 

미타임이 젤 좋은데 밤10시 소맥 마시는 타임이 최애시간입니다.

 

살 덜찌는 바삭류 주전부리 없나요ㅜ

이 고비를 어떻게 넘겨야하나요ㅠ

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댓글 20
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    ssy
    스트레스 받으면 단게 무진장 땡기죠ㅠ 진짜 고비를 넘길 수 있는 방법이 있을까요
    • min.jang
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      동지이시네요. 같이 좋은 주전부리 추천 기다려봐요ㅎ
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    꿈굽는사람
    그래서 저녁은 빨리자야합니다
    그게 답이예요
    • min.jang
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      자야지 건강에도 좋겠죠? 안먹어야하느니라
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    마크툽
    스트레스 받으면 과자를 그렇게 먹더라구요 어차피 먹을거면 좀 안 짜고 안 단 종류로 드셔보세요~~ 양을 조금씩 줄여보는것도 좋더라구요~안그럼 다 먹게되서 요
    • min.jang
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      저 노브랜드 꿀꽈배기 최애과자예요ㅋ
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      마크툽
      저는 노브랜드 고르곤졸라치즈소프트콘 요거랑 바나나킥 좋아해요 단짠단짠이 진리죠 ㅎㅎ 그래서 한번에 다 안먹고 나눠먹으려고 노력해요
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    KJH
    ㅜ 스트레스에 장사 없죠. ㅎ 그래도 건강 생각하세요- 아삭아삭 오이..이런건 안되겠쥬? ㅜ
    • min.jang
      작성자
      오이 좋은데 고추장이나 마요네즈 필요합니다ㅋㅋ
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    까치리
    바삭류 주전부리는 아무래도... 조미 안된 구운김^^?  아니면, 그냥 생으로 먹는게 그나마 최고인것 같아요. 생땅콩(냉동해서 먹음 괜춘해요^^) 아니면 토마토같은거^^
    • min.jang
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      오늘은 김에 먹어볼게요 감사합니다
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    스터닝송
    아 저도 스트레스 받으면 막 먹는 스타일이라서 걱정이에요 ㅠㅠ
    • min.jang
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      글게요. 살 안찌는 체질은 담 생애에..
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    강미뇽
    아 ㅠㅠ 진짜 안먹는게 답인데 스트레스 받으면 누구나 입이 터지니깐요..........
    차라리 생야채나 토마토를 드시는걸 추천 드립니다. 아무래도 바삭류 주전부리는 ㅠㅠ
    다 많이 먹으면......................................
    • min.jang
      작성자
      누구나 입터지는거 맞죠 그렇죠?
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    love me more
    술은  어떻게 안되네요 너무슬퍼요
    • min.jang
      작성자
      나름 소주는 제로당으로 먹습니당ㅋ
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    walkgirl
    안먹는게 젤 좋겠지만 저두 밤만되면 맥주 한캔하고 자는게 삶의 낙이라 맥주는 포기할 수 없어요~~
    다만 안주를 생김사서 자르고 에어에 돌리면 바삭하거든요. 그거 완전 좋아해서 그걸로 위안을ㅠ
    • min.jang
      작성자
      아 오늘 김을 사와야겠네요!!에프에 돌려볼게요~
  • 박옥현
    뱃살 때문에 걱정입니다. 헬스장 다니면서 땀이 비오듯이 열심히 하는데도 여전하네요~ 뱃살 즉 내장지방 때문에 혈압도 높아지고 당뇨 전단계까지 다달아서 항상 걱정입니다. 윗몸일으키기를 많이 해야될까요?