건강/운동

아침은 스트레칭

2025.03.10 07:28
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아침 목과 어깨근육,고관절과 대퇴근을 

스트레칭으로 풀어내고 상쾌하게 시작합니다.

아침은 스트레칭

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댓글 2
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    호떡
     밤사이 뭉친 근육을 시원하게 스트레칭으로
  풀어주기 수고 하셧어요 
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      정정숙
      작성자
      스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 시원하네요.
꾸준히 하고 나니 시원하네요