애플
피로 잘 풀어 주세요 오늘도 운동 열심히 잘하셨어요 수고많으셨어요 ~
오전에 런닝 6키로 하고 집에 와서
홈트랑 스트레칭했어요
아침먹고 간단히 사이클로 하루 운동 마무리했습니다.
지금 가장 아픈데는 다리에요^^;
스트레칭 하면서 풀어주려 합니다
오늘도 건강한 하루되세요!!
0
0
댓글 4
- 헤븐
다리 잘 풀어주고 주무셨길 바래요 운동 수고 많으셨어요
- 호떡
월요일 오전 러닝과 홈트 걷기운동 수고 많으셧어요 꾸준한 운동 응원 드릴게요
- 냥이키우기
많이 하시네요. 열심히 하셨어요