- 카르페디엠
홈트로 뭉친 근육도 풀어 주고 상쾌한 아침 맞이 하셨네요. 좋은 하루 되세요.
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아침에 일어나 밤새뭉친근육을 풀어준다
상쾌한 아침을 맞이하자
홈트로 뭉친 근육도 풀어 주고 상쾌한 아침 맞이 하셨네요. 좋은 하루 되세요.
홈트로 뭉친 근육 풀어주기 잘 하셨네요 좋은하루 보내세요
운동은 할땐 피곤하고 귀찮으나 일단 하고나면 개운하고 좋습니다
전신 타바타 올인원으로 코어강화와 근력운동에 도움이 됩니다. 근력운동 중요하네요. 오늘도 화이팅 하세요.
코어힘은 몸의중심을 잡아주고 중요하죠 기쁜하루 되세요
화요일 타바타로 전신 근육을 깨워 이완해주기 수고 하셧어요
네 감사합니다 운동은 건강에 필수죠 뜻깊은 하루되세요
초보, 중급, 고급 체격별로 골라서 가능한 운동이죠! 효과적인 운동을 할 수 있어요.
따라하려고 애쓰고 있어요 이제는 좀스트레칭이 쉽게 되더라고요