계단오르기

걷기 후 계단오르기로 마무리 했어요 

오늘도 계단오르니기 조금 땀이나네요~^^계단오르기

0
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    헤븐
    계단오르기 수고하셨어요
    이제 더워서 계단오르기 조금만 해도 땀나네요 
  • 프로필 이미지
    호떡
     걷기운동후 계단으로 오르기운동
     해주셨네요 수고 많으셧어요 
  • 프로필 이미지
    냥이키우기
      다리운동에 너무 좋아요 
    꾸준히 하면 큰 효과 있을거 같아요.