Jack kim(KRF1QD82)
식후 산책과 스트레칭 , 좋은 루틴을 가지고 계시네요 오늘 하루도 수고하셨습니다
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동 하고 나니 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기분 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요.
전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 다리와 엉덩이 근력이 강화되어 혈당 조절에 도움이 되네요.
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댓글 8
- _✨️💰💰
걷기와홈트로 운동열심히 하시네요 편한밤되세요
- 정정숙
걷기운동과 건강한 홈트하고 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 감사한 시간이네요.
- 호떡
식후 건강을위해 소화도 시킬겸 10분씩 걷기운동 수고 하셨어요 오늘도 응원 드릴게요
- 정정숙
식후 10분씩 걷기를 통해 소화를 돕고 다이어트와 혈당 조절에 도움을 주는 걷기운동 꾸준히 합니다
- 아침햇살77
건강한 라이프스타일 만들기 좋아요. 비용을 절약하면서도요.
- 정정숙
건강한 걷기운동으로 소화를 돕고 다이어트와 체중관리에 도움을 주고 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요.