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유산소 운동은 운동중의 기본이죠 저도 걷는거는 좋아합니다 오늘도 행복한 하루보내세요
요즘 러닝하는데 엄청 덥네요 ㅠㅠ
근데 집에서 나올때는 추워서
외투 꼭 입고 나오거든요,
뛰기 시작하면 등에 땀이 줄줄나서
낼은 반팔 입고 나와야지 했는데 오늘도 껴입고 나와서 고생좀 했어요^^;
오늘 반팔 한장 찾아놔야 겠어요
모두 즐겁고 행복한 하루되세요~~^^ !!
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댓글 3
- 헤븐
러닝하면 더울거 같아요 반팔 입어도 될 날씨네요 즐거운 금요일 되세요
- 호떡
건강을위한 유산소운동~ 러닝하다보면 땀이나도 덥지요 그래도 겉옷을벗지 마세요 아침공기는 찬공기라 감기올수도있으세요 행복한 불금 되세요