호떡
걷기운동후 타바타로 전신근육을 깨워 주셨네요. 환절기라 밤엔 쌀쌀해요 감기조심하세요
저녁 먹고 가볍게 산책하고 와서
홈트로 근력 챙깁니다
바깥은 바람이 불며 많이 싸늘하네요
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