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스트레칭

2025.03.15 06:44
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스트레칭

 

일어나 걷기전 홈트 따라하며 스트레칭했어요

몸풀기 하니 개운하고 좋아요

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댓글 5
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    헤븐
    운동전에 스트레칭 중요합니다
오늘도 개운하게 잘 해주셨녜요 
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      - 카르페디엠
      작성자
      네 일어나 스트레칭 운동전에 꼭
하고 합니다
감사합니다
좋은 오후 되세요
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    호떡
     걷기운동전 스트레칭으로 근육을 이완
해주셨네요 뻐근했던 몸도 시원하고
  몸도 한결 부드러워지는 기분이라~
 좋은것 같아요
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      - 카르페디엠
      작성자
      네, 스트레칭 개운하고 좋네요
운동 전에 아침에 일어나서 꾸준히 하고 있습니다. 감사합니다.
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    Kim12
    스트레칭으로 몸풀기 잘해주셨어요
좋은 라루 보내세요